kiyoさんの料理 我が家のほうれん草ナムル🎵 スイスチャードで作ってみました😊 めちゃうま〜✌️

スイスチャードがお安く売ってたので、ほうれん草の代わりに、スイスチャードで作ってみました♡

塩とごま油のみのシンプルな味付けなのに、めっちゃ美味しい❤️
幾らでも食べれてしまう感じ♡

kiyoさん💕
美味しかったです👍
クセになりますね❣️
また作りま〜すヽ(*^∇^*)ﾉ

きいこさん こんばんは✨

作ってくれてありがとう😍

炒り卵がフワフワで美味しく出来上がってるね😊

塩とごま油だけでもいけるよね👍💕

スイスチャード食べた事がないんだけど…SDで良く見かける〜私もスイスチャードで作ってみようかな😋

とっても美味しそうだもん🎵✨

kiyoさん💕
作りましたよ〜ヽ(*^∇^*)ﾉ 
本当に美味しかったです❤️
シンプルな味付けが、すごくいい👍
冷やして食べましたが、これからの季節にもピッタリ♡
ビール🍻のアテにもピッタリ😁
美味しいレシピを、ありがとうございました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

スイスチャード、私も初めてなんです。
スーパーで見かけて、お値段も安かったし、栄養たっぷりだと聞いた事もあったんで買ってみました😊
検索すると、ほうれん草の仲間なので、ほうれん草みたいに使えると書いてありましたよ！
生でもOKだそうです。
味も、ほうれん草みたいな感じです😊
色どりも綺麗だし、オススメです♡

きいこさん 店頭で見つけたら👀ゲットして、ナムル作ってみよ😋✨

色どりも綺麗💕良い事聞いた🎵☝️😊

キンキン冷え冷えナムルには、🍺は最高だもんね😊

きいこさん いつもありがとう😊💕

スイスチャード？(笑)
kiyoさんのこれ☆付けてる～⤴ほうれん草、ちょっと高いよね…。

お皿、一緒(笑)

りんごちゃん💕
ほうれん草が高くて買えず、スイスチャードで代用😁
安かったし、栄養あるらしいから、一度食べてみたくて…😊
これ、シンプルな味付けやけど、めっちゃ美味しかった😍
🍺のアテにもいいし、良かったら作ってみて〜👍

お皿、一緒のやつ（笑）
ガラス皿、これしかない（笑）

お久しぶりです😊　ふだん草　お浸し　炒め物　味噌汁に　つかったことあるかな😊今度　ナムルやってみるね

ohanaちゃん💕
お久しぶり〜😊

スイスチャードって、ふだん草とも言うんやね！
味噌汁にも入れたらいいんやね。
覚えとこう💡
このナムルは、塩とごま油だけのシンプルな味付けだけど、すごく美味しかったよ❤️
良かったら試してみてね💕