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・イワシの味噌煮
・シークリスタル(海藻)
・かぼちゃのグリル
・めかぶ(旦那は苦手なので私だけ)
・小松菜の胡麻和え(旦那だけ)
・ちぢれほうれん草の胡麻和え
・冷奴
・だし巻き卵
・サラダ
・椎茸のステーキ
・しょうがごはんの焼きおにぎり