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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/08/07
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fizi:k meal

みんなの投稿 (1)
ヒロヒロ
⚪︎野菜の自家製味噌炒め
⚪︎万頭寺とうがらし 35g,
カリフラワー 50g,
しめじ 60g
（米油＋自家製味噌＋麺つゆ）


⚪︎鶏胸肉皮なし 65g （海塩＋粉山椒）

⚪︎枝豆 20g

⚪︎薬膳ごはん 70g （炒り米糠＋黒すりごま＋塩昆布）
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