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手料理
- 2023/10/20
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簡単絶品！赤瓜+ツルムラサキ 大根やカブでも
レシピ
作り方
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- 赤瓜をスライスして塩もみします。薄炒め少量の塩で馴染みます。入れすぎないよう気をつけます。
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- 水気を絞った赤瓜に、細かく刻んだツルムラサキと、ツナを混ぜます。
- 2
- レモンやシークワーサーなどの柑橘類を絞り、オリーブオイルをかけます。お好みでブラックペッパーをアクセントに。
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minami#沖縄 #ぬちぐすい #島野菜 #栄養 #ねばねば #ビタミンC #5分以内 #ツナ
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