ベーグル*

ベーグルは、パンと違って卵やバターの使用がなく、低脂肪(*˘︶˘*).｡.:*♡
また、ベーグルは、茹でて作られるため、モチモチとした食感が、普通のパンに比べて噛む回数を増やします。なので、少量で満腹感を感じることができますよ♪ベーグルはヘルシーでダイエット良いパンなのでよく食べます♡

めっちゃからだのことがかんがえられてるんですね！すごいです（≧∇≦）酵素をとるようにしてるなんてきっとお美しいんでしょうに♡♡♡しがもとってもおいしそうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

To: canamin 間食やおやつがわりにもフルーツを食べてます♪旬のフルーツや野菜に酵素はたっぷり含まれているので、旬のものを選びます♡今の時期はりんごや柿がおいしいです(*˘︶˘*).｡.:*♡