SnapDish
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。みんなの料理写真で、お料理がひらめく、楽しくなる
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ピーマン25g
ねぎ16g
白菜172g
エリンギ49g
(ココナッツオイル1g+自家製味噌3g)
鶏胸肉皮なし49g
(ブラックペッパー+レモン汁)
薬膳ごはん70g
エネルギー約228kcal
タンパク質約15.96g
脂質約2.97g
炭水化物約37.62g