私のお弁当

おはようございます😃
今年こそは、健康的な食生活🥗を送るために、PFCバランスを見直しました🍎
今のところは、まだ順調に進んでいます
今まであまり食卓に登場しなかった、食材達が増えた気がする😗
そして、炒めることが多かったお弁当のおかずも、蒸したり煮たりグリルしたり、気がつけば工程も変わったよ✨
私の高い体脂肪率と、もしかしたらもしかして、さよなら👋🏻出来るかもしれない👀
と思えるこの頃でしたー🐷
今日も元気に頑張っていきましょうー💪
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