7/17 父娘弁当

献立を考える時
食材は 信号の色
たべるといいそうです

信号ルール

「赤・黄・緑」の信号に使われている
３色をそろえると
栄養価がアップするんだとか

夏野菜は特に信号が
そろえすいかもしれませんね～

ちなみに先日
白菜が安かったけど
夏にはさほど食べたいと思わん
買わずでした

体が夏野菜欲してるー‼

今日は産直にでもいって
冷蔵庫信号にしようと思います

そんなわけで今日の弁当も
全然色取り悪い仕上がり(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

おはよー♡
今日もお弁当お疲れ様♡

うんうん！
夏は信号色が揃いやすいね♡
冬には食べたくなる白菜が
あまり食べたくならん！
それわかるー(笑)

昨日、ニュースで夏野菜が
高騰しそうと言ってたから心配だよ
(^ω^;);););)

分かる〜(o´罒`o)
パプリカ見てついつい買っちゃうのは私だけじゃないはず。

おはようございます😃
夏野菜カラフルだもんね🥒🍅🌽🍆
野菜高くなるよ🙌
ウチの畑も全然ダメです🙅‍♀️
晴れて欲しい☀️

おはよー♪
今日もお弁当お疲れさま♡

そーいえばムスコ達が給食だったころ
メインのオカズは赤、サブ野菜オカズは緑、汁物なんかは黄色のオカズって言ってたなー
兄弟で
今日の赤のオカズめっちゃうまかったよな！
とか話してたの思い出しました(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

白菜、わかるー！
けど我が家こないだ
安売りになってた白菜で
キムチ鍋したよー(´>∀<｀)ゝ
雨で肌寒い日だったからちょうどよかったわ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

野菜高いとか嫌だよねー安いの探してこなきゃー‼‼‼

別に温かいものたべるのは構わないのに白菜はＮＯ（笑）なんでだろー

めっちゃ彩りよくなるパプリカですよねー‼‼赤ピーマン冷凍庫ストックしてます‼

やっぱり日照不足がいぐさんの畑にも影響でちゃってるんですねー😩

鍋してもいいなぁってチラっとおもったけど レタスしゃぶ？←レタスのほうが食べたいっていう（笑）レタスも安かったー

信号の色((φ(・Д´･　*)ﾎｩﾎｩ

私は仕事帰りｺｽﾓｽ行ってｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰ
取り返してきます←お前が忘れたんやろ

おはようございます!!
行ってきますー!!

･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは キッチンペーパー大事ー‼‼イケメン店員さんから手渡しされますように‼‼おはよー

白菜＝冬！鍋！
だもんね〜
私も冬しか買わないわ
てか、この時期でも売ってるのに
この前驚いたとこだったよ！
お買い得品てPOP貼られてて
季節感まるで無視だなーって思ったよ(笑)

季節感無視で 冬よりもしかして安いかも？みたいな価格で
鍋の時安くしろー思ったよー