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ミキサーなどがないためフォークで潰しただけのためつぶつぶ感がかなりあるけど、これだけでかなりお腹にたまるから逆に良いかも😂🍓
最近術後で動くのをセーブしてたのちょっと太り始めだったので😅
#いちご#甘酒#スムージー