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手料理
  • 2014/01/19
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薑汁撞奶

レシピ
材料・調味料
高鈣低脂奶
2盒(236mL)
2-3 茶匙
薑汁
適量
作り方
1
先把鮮奶從雪櫃取出稍放於室溫中
2
 磨取適量薑汁,並倒於碗中 (喜歡辣點可多放薑汁)
3
把鮮奶倒入小鍋,用小火加熱至70°C – 80°C左右
4
將加熱好的鮮奶快速撞入薑汁中,靜置幾分鐘,把匙羹放上表面,沒沉下便代表成功
ポイント

要整薑汁撞奶,話易唔易,話難唔難。最重要是注意奶嘅温度一定要介乎於70°C – 80°C之間,加熱不足或過熱,撞上薑汁時都會因起不了化學作用而不能凝固;另外,磨用的薑汁最好用老薑,撞出嚟的效果會較好哦!至於鮮奶方面,如果用全脂奶會較香濃,但有多香濃,就有多胖,當然無咁健康啦!所以高鈣低脂已經很足夠!煮得開心,食得健康,才是飲食之道!

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