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- 2022/03/19
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玄米で和食ごはん
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◍蓮根ステーキ
◍じゃがいもと大豆のツナ煮
◍ひじきの梅煮
◍ベリーキウイ
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玄米にハマってます。
圧力鍋で炊いてます。
魚は母からもらった冷凍の、粕漬けと西京漬け。
#美容/ダイエット #焼き魚 #玄米 #和食