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・メンチカツ&海老フライ
・オリーブオイル漬け アスパラガス&ごぼう
・蒟蒻の甘辛煮
・キャベツとコーンのコンビーフ炒め
・卵焼き
野菜を茹でてオリーブオイル、塩、胡椒してジップロックで保存しておくとすごく便利で最近よく作ります!!