グルテンフリー生活3週間目♪

グルテンフリー生活を始めて3週間経ちました。

先週グルテンフリー2週間目に、実験で小麦粉パンを2回食べてみました。

体に変化があるのか？様子を見ていると、２日間便秘になりました。
やっぱり腸内環境が変わるんですね。

そして、またグルテンフリー継続しています。(￣∇￣*)ゞ

きょうは、仕事オフでキッチンの模様替えをしました。食器棚の移動は3年ぶりで、腰が壊れそうになりました。スチール棚も移動して、お料理しながらテレビが見えるようになって、一人で喜んでいます。笑笑

ゆっこちゃ〜ん♡♡♡

まとめ投稿にするの
メッチャメッチャもったいない
美味しそうなお料理ばかりじゃ
♪( ´▽｀)🎶

グルテンフリーの生活は
ゆっこちゃんにピッタリなんじゃな
V(^_^)V
腸内環境って、凄く大切と聞いた
事あるじょ(^O^)／♡

模様替えって、気分がリフレッシュ
出来て気持ちよいじょ( ´ ▽ ` )ﾉ
食器棚移動すると、裏の埃とかも
綺麗になって良いよね♡

ぼんちゃ～ん、こんばんは♪

諸事情により、まとめて投稿です。(￣∇￣*)ゞ

グルテンフリー生活が始まるころから、毎朝オリーブ油も飲むようにしたの。それも相乗効果か？お肌がお肌がプルプルになって、かゆみもおさまって、お化粧のひとつもしたいくらいになってきたじょ。
もうひと花咲かせてみようか!?笑笑

腸内環境がすべて支配しているらしいから、他人の腸を移植すると、性格も変わるらしいよ。((((；゜Д゜)))

今の住まいになって、ほとんど動かしていなかったんだけど、夕べ夢で大きなキッチンに住んでる私がいたから、少しでも夢に近づこうと変えてみたじょ！
そうそう、埃の固まりを除いて、食器も使わないのは出したり、ゴミがいっぱいでて、スッキリしたじょ～☆

ゆっこちゃんのスナップ見てたら、あたしもグルテンフリーできるかも！？と思えてきたﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ ｼﾞｭﾙ♪

ゆっこちゃ〜〜ん
*･ヾ(Ő∀Ő๑)ｫﾊｮｫ✫ﾟ*😙
グリテンフリー3週間も経ったんだね〜😊
腸内どんだけ綺麗になったの〜😅⁈

ホント‼︎纏めスナップするの勿体無いくらいどれも美味しそうだよ〜〜😋😋

模様替えも良いけど重たいもので腰痛めないでよ〜😂😂

やー、頭がさがるわ。努力家のゆっこちゃん✨✨こうしてスナップ並べると圧巻だね⤴︎
チーズカレーボールもお仲間入りさせてもらってありがとう✨✨

ゆりえさん、こんばんは♪

ゆりえさんも、その気になったら、いつでも始められるよ☆

小麦粉と小麦の入っている調味料をNGすれば、GO♪

チョッパーちゃん、こんばんは♪

グルテンフリー、あっというまに3週間経ってた♪
無理なく続けられるのが、グルテンフリーだよ。
腸内、どうなってるか？見てみたいね♪

まとめスナップ、どれも美味しくて、パンなんか食べなくてもいられるもん～(*´∇｀*)
模様替えって楽しいけど、しばらく出来なくて、昨日はすっきりと気持ちよく片付きました。心配してくれて、ありがとう＼(^o^)／

咲きちゃん、おはよう♪

毎日積み重ねだけど、グルテンフリーは続けやすいかも！
私的には、ストレスなく続いてるよ♪
チーズカレーボールにも、お世話になりました。美味しく、健康♪

ゆっこちゃん、おはよう🙆🏻
グルテンフリー、頑張ってますね👍
そろそろ効果がでてきた？