ロー・パンプキンスープ

【ロー・パンプキンスープ】

おはようございます(*^_^*)
寒いなぁと思ったら
雪が積もってました！

インフルが流行ってますが、
皆さんはお元気ですか？

ローフードで代謝や免疫をUPして、
インフルにも風邪にも負けない
カラダを造っていきましょう(^_−)−☆

ロー・パンプキンスープは、
生で食べられるカボチャを
ミキサーで水と一緒に回して
作ります。

一時間程度浸水させた
生のカシューナッツを入れると
クリーミー＆コクがでます♡

味付けは、
ベジタブルブイヨンや
お塩・味噌・醤油など
お好みのものを使ってみてね。

ガーリックやハーブを使うと
さらに味に深みが出て
美味しくなり

ますよ(^_−)−☆

是非ともレシピの欄にUPを❤️❤️
つくフォトしたいです🎶
体の中から綺麗になりたい願望が最近めちゃくちゃ強いのです💧
子ども達にもいいと思うし勉強させてください(*/▽＼*)

ありがとうございます(*^^*)
そうさせていただきますね♡

家族のためにも自分のためにも、
美味しくてヘルシーな料理を
作っていきたいものですね♡

Snap Dish始めたばかりで
操作にてんやわんやしております（笑）
不手際あったらごめんなさい(>_<)

わ〜\(//∇//)\
リフォローありがとうございます(*/▽＼*)❤️

はいぜひぜひ〜🎶✨
どうぞよろしくお願いします💕

SDの皆さんいい方ばかりなので楽しんでくださ〜い( ｀・∀・)ﾉ✨

はーい(*^^*)
ありがとうございます♡
本当にみなさん
優しいかたばかりですね♡

レシピUPお待たせしました♡
簡単で味付けもシンプルなレシピなので、
ぜひお好みでアレンジしてみてくださいね(^_−)−☆