ringonamaさんの料理 ランチメニュー💐

今日は、お休み☺️
やっとギックリ腰も、良くなりました。😃
寒いから、身体が強張りがあったからな🥶

ringoさんの、ひじきバーグみてから
作ろうと思って😊
ひじき煮は、市販品🙄

ひじき入りバーグ
糀甘酒入りだし巻き卵
明太蓮根炒め
四万竹の煮
キャベツのトマト味噌和え
梅おにぎり

#ひじき煮 #和風 #ハンバーグ #おにぎり #蓮根 #四万竹

レオン君こんにちは😃
やったら気温も２桁になりましたね。
レオン君ギックリ腰だったの？
経験ないからわからんけど痛そう😖
治ってよかったね

今日も又、どれも美味しそうなおかずばかりでおにぎり片手にパクついてしまいそう😆
いろんな味と、食感が楽しめるのいいね👍
歯触りのいい食材が好きだから、高知名産の秋の竹の子、四方竹から頂きたい❣️

お誘いありがとう🥰

↑やったらって🤣
やっと、の間違い、(＞人＜;)

お邪魔します🍀

照り照りソースに綺麗なひじきバーグとっても美味しそうです🤩
つくフォトして下さりとっても嬉しいです😊有難う御座います🍀🍀

素敵な器に彩り良く作られたお料理どれも美味しそうです✨

野菜も卵も食材沢山で豪華なランチメニューですね👏👏

梅干しがのったおにぎりも可愛✨
まだまだ寒い日が続きますので腰大事にして下さい☺️

食べ友ありがとうございます！

ぎっくり腰は癖になるので無理しないように気をつけて下さいね。

さすが、どれもこれも美しい料理ですね。料理は見た目も大切ですしね。ああ、いいなあとしみじみ眺めました。

梅おにぎり。塩むすびの次に好きなやつ！うーん。お腹がすいた。

レオンさぁん〜〜👋😄✨
どうもおこんばんはでございます〜🌝
今日も晴れましたが冷たい一日でした😅☀️

ﾋｮﾋｮ💦💦ぎっくり腰💦寒いと尚更痛いですね、温かいお風呂にゆっくり浸かってくださいね♨️冷やさない様にお大事にしてくださいね‼︎

おぉおぉ‼︎なんと‼︎豪華な美しいランチ‼️
透き通った綺麗な餡がまた食欲をそそられますね〜‼︎ひじきバーグが柔らかいだろうなぁ〜☺️
明太蓮根炒め😍👏お弁当にもいいですね〜📝四万竹の煮がお洒落ですね☺️👍
梅おにぎり最高です☺️🍙

嬉しい食べ友ﾘﾝﾘﾝ🔔😃本当にありがとうございます🥹🙌
皆さんと一緒にいただけて本当に嬉しいでーす🙌☺️ワァイワイ🎶
和食処　レオン家🥢本日も満席なり☺️👏

レオンさん　こんばんは😀　食べ友呼んでいただきありがとうございます😆美味しそう〜✨
ちゃんと予約しないと入店できない和食屋さんでランチいただいている気分♪彩りも綺麗で、野菜もたっぷりとれるよいお食事ですね。

ひじきは最近便利なのがありますよね。私がこの前買ったのは、乾燥タイプだけど洗わず戻さずでそのまま加熱できるものでした。

四万竹は初めてです。長野に根曲がり竹っていうのがありますが、少し似てるかな。

腰大丈夫ですか？ギックリ腰は身体の冷えからくると思うので、普段からカイロや腹巻などで腰回りを温めるといいですよ。私は冷やさないようにしてたら腰痛改善してきました！でもお若いから腹巻とかかっこ悪くて嫌かな😅🤣いつも息子に健康法を無理強いして嫌がられています^^;

レオンさん😃💕こんばんは🌃

美味しそうなワンプレートランチにお誘いありがとうございます😆
ひじき入りハンバーグも餡掛けでめっちゃ美味しそう😋
四万竹ってあるんですね🎵
それと梅干しのおにぎり🍙も大好き😍

ぎっくり腰よくなって良かったです。一度なると気をつけないと再発するので気をつけてね😌

サミカさん、こんばんは🌝
本日お休みなり😃
今朝は、さみーと思いながら爆睡しておりました。😅
ギックリ腰は、年に1,2回なるかな🤣
ほぼ、筋肉の強張りと筋トレ不足🙄
起き上がる時が、きつい🤣
ありがとうございます🙇‍♂️
どうにか、復活しました🥰

今日は、あり合わせ💡
ringoさんの、ひじき入りバーグをメインに😉👍
四万竹は、冷凍してたのほっくりだして、
さっと煮😋
お好きな．食材があって嬉しいな🥰
ほんとは、ワンプレートにしたかったんです😙

あったかくなったら、香川の産直行きたい(*ﾟ▽ﾟ*)

ringoさん、こんばんは🌝
密かに、つくフォト計画しておりました🤭

ちょうど、鶏ひき肉買ってたのとひじき
合わせてね😉
いい感じに仕上がりましたし、和風で
おまとめ料理😃👍
梅干しのおにぎりも、ちょこんとね😊
満足できる。
ランチで、ありました(๑>◡<๑)

くまちゃん、こんばんは🌝
さっそく、リンリン🔔させて頂きました。😋👍

ringoさんの、ひじき入りバーグを筆頭に😁
梅おにぎりお好きですか❓
和風な、ランチでした。
ギックリ腰は、若干、癖になってるかも🤣
気をつけます。
😉
ありがとうございます。🙇‍♂️

Mariruさん、こんばんは🌝🌃
そうですね。
愛媛も寒かったけど、昼間は、日差しもあり
少しマイルドな気候だったなぁ😋👍

実は、ギックリ腰と格闘しておりました🤣
仕事休むほどでは、なく。
どうにか、もちこたえて、僕のWIN🤭
復活したので、ringoさんの、
ひじき入りバーグを筆頭の和風ランチプレート🥰
一応、和風でお纏め☺️💡

明太蓮根炒めは、お弁当にもグー👌
四万竹は、冷凍庫から出現⤴️
食物繊維豊富な、おかず達😊
腸活にも、良いです(*´∀｀*)
梅おにぎりも、かわいい仕上がりに😍

本日も、皆さんと楽しくお召し上がり頂き
ありがとうございました。😉👍

僕のお店は、七変化😃
本日、和食処💡頂きました。🙇‍♂️

こんばんわ〜。
お招きありがとう〜。
おおおぉ〜。ひじきハンバーグ！！明太れんこん！四方竹！
大好物ばっかり〜。
エアーやなくて、ほんまに食べたいわぁ～～。
四方竹って四国の名産ですよね？

seikoさん、おはよう御座います😃
お返事遅くなりました🙇‍♂️

野菜多めの、彩りよく仕上がる様にめざしました。😉👌
是非、予約してお越し下さいね🥰なんてね。😁

そうですね。💡
具入りの味付けひじきとか、そのまま炊いたら
出来上がりみたいな😊
四万竹は、高知の食材です。
なるほど、根曲がり竹も初めてお聞きしました。😃
食べてみたいな👀
腹巻き持ってましたが、どっかいきました。🤣
多分、冷えと身体の張りがひどくて、なったのかも、🤣
気をつけなきゃ✌︎('ω'✌︎ )
今日も、頑張りましょう🥰

びせんさん、おはよう御座います😁
お返事遅くなりました🙇‍♂️

本日。ワンプレートランチなり😋👍
ひじき入りバーグのあんかけメインで💡
四万竹って、細い筍💡
梅おにぎりは、お好きで良かった╰(*´︶`*)╯♡

ギックリ腰は、年に1,2回なるかも🥹
今日も、頑張りましょう😉👌

fさん、おはよう御座います😉
お返事遅くなりました🙇‍♂️

大好物ばっかり❓👀
お誘いできて、良かった🥰
リアルに．食べて頂けたら、僕も励みになります😁👍
四万竹は、高知の食材です。💡
今日も頑張りましょうヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

夜分に|ू•ω•)ﾁﾗｯ

そぉーーっと、、こんばんは～🤫←ウィスパーボイスw

めっちゃ美味しそうなひじき入りバーグ😍
明太蓮根やいろいろあってめっちゃ嬉しいランチプレートですね😆🙌
タケノコみたいなやつ(←四万竹)も珍しいです👀食べてみたいな😄


ところでレオンさんぎっくり腰だったんですか!!
わたしも1度重いものも持ったわけでもなく、ひょいっとゴミ捨てただけなのにぎっくり腰になったことがあったんですが、それから結構癖になってしまって、よくなるタイプなので、痛いのめっちゃわかります😭💦あまり無理せずにね～

まなまなさん、こんばんは🌝
お返事遅くなりました😅
夜な夜なごめんなさい🙇‍♂️

久しぶりの和風ランチプレート😉💡
ひじき入りバーグ、食べたいなって思って
つくフォトがてら、作ってみました。😉👍

四万竹って、細竹ですね。💡
秋口の食材ですが、冷凍庫から脱出させました。😃
見かけたら、食べてみてくださいね😋👌

実は、ギックリ腰だったんです🤣
ほぼなおりました。😊
僕も、同じく、繰り返し再発します。🥹
多分、身体に無理がきてたのかな🤣
お互い気をつけましょう。(๑>◡<๑)
本日も、１日お疲れ様でした🥰

レオンさん！　こんにちは😃
食べ友のお誘いありがとうございます。
遅〜いお出ましで申し訳ありません🙇🏻‍♀️

風邪を引いてしまって、SDもちょこちょことしか見ておらず、せっかくのお誘いにも気付かず、今開いてびっくりしてしまいました。ごめんなさいね🙇🏻‍♀️💦

美味しそうなおかず達❣️そのまま、私のわっぱ弁当箱に詰めて出勤したかったなぁ〜
大好きなおにぎりもあるし、絶対に幸せランチタイムになりますね(*˘︶˘*).｡.:*♡
一つ一つのおかずの味を想像しています¨♡¨

お仕事でもプライベートでも調理をされるのだから、本当にお料理好きな青年なんですね( ‘-^ )b
腰も回復されたようで良かった👏👏
とてもスマートそうだから、再発しないように気をつけてくださいね🙋🏻‍♀️✨
大好きな和食で大満足になりました。
どうもありがとうございました❣️

こんにちは☀
いつもほんと美味しそうですね✨
参考にさせてくださいね😌
フォローさせていただきます🥰
よろしくお願いします😊

ちゃべさん、こんばんは🌝
お返事遅くなっており、ごめんなさい🙇‍♂️

この間、心配してくださいました。
お礼のリンリンでした。😉👍
それこそ風邪ひき、大丈夫ですか❓🥺
まだまだ、寒いですから気をつけてお過ごしくださいね🥰
ちゃべさんのお弁当に、採用お願い致します😁
弁当も人それぞれ、十人十色かな☺️
僕もちゃべさんの、技術使わせて頂いております😋👌
仕事より、日々の料理の方が楽しいかな😁👍
したいことが出来るから🥰
おにぎりが、お好きでおられること💡
了解致しました😉
また、リンリンします。✌︎('ω'✌︎ )
今日も、１日お疲れ様でした。😃

こんばんは、お返事遅くなりました。🙇‍♂️
そう言って頂けて、嬉しいです。😉👌
こちらこそ、改めてよろしくお願いします🤲
食べ友でも、また。
お呼びします☺️👍