キンパ

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ģσσＤ м𝕆𝓇𝕟ίＮ𝔾 🎀♘


おはようございます♪
今日も暑くなる‼️って〜
警戒アラート5日目。

『#今日のお弁当 』

❤︎辛辛キンパ
❤︎茄子のピザソース焼き
❤︎たたきキューリ
❤︎ズッキーニペペロンパスタ
❤︎ゴーヤチャンプル

初ゴーヤ‼️
和風チャンプルです。
お弁当に入れる時は鰹節をたっぷり入れてしるけどを吸い込ませる。。。
これが又、美味しいの…

全国的に暑い日が続いています、喉が渇かなくてもこまめに水分補給して下さいね！
（毎日娘に言われてます（笑））
今日も穏やかな一日になりますように💞😊



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