今日の朝ごはん。9/25

全粒粉食パンにブルーベリージャムとバター♡椎茸とシラスのばら寿司おにぎり♡パンプキンスープにリーフレタス♡タンポポ珈琲♡エルダーフラワーコーディアル入り豆乳グルトきな粉焼き芋バナナ発酵あんこカカオニブ亜麻仁オイルクコの実♡リラエナサプリ