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今日はちょっとお肉少なかったかしらん^_^;
お弁当、美味しそうやし、ボリュームあってパワーが付きそう(*^^*)
参考にさせてもらいます♪
よろしくお願いします(*^^*)
コメント遅くなってすみません(人>□<)
こちらこそよろしくお願いします(*^^*)
筋肉つけたいのに食べても食べても体重が増えない育ち盛りの息子のお弁当、ボリュームをもっと増やさないといけないのかなぁと試行錯誤中です^_^;
いえいえ、私もおそくてごめんなさい(;o;)
うちは週1で娘弁当なんで、まだまだ楽ちん弁当やけど、筋肉増加とか、大変そう(>_<)
だけど、長男が中学行きだしたら、毎日お弁当なんです(>_<)給食ないらしいので(ToT)
その時の為にも、参考にさせてもらいますっ！(*^^*)