作り置き🍙

・ピーマンとツナの甘カレー炒め
・切り干し大根と人参の炒り煮

お弁当用の作り置き😊
今回は井原祐子さんの『これがほんとのお弁当のきほん』という本を参考に。
こちらの本、とても簡単なおかずがたくさん！
お弁当の写真が大きくて、盛り付けや中身もわかりやすく、おかずの組み合わせもとっっても参考になります❣️

暑い、暑い毎日。外遊びするのも心配になる暑さ💦午前中に皆で買い出しに出掛けて本日のHPは0になりましたが、お昼寝はせずダラダラ過ごす😵
我が家は子どもたちも私もバテ気味ですが、、、。沢山食べて体力つけよう😗

#作り置き

みーぬさん♪
フォロー頂いてたのに大変遅くなりました💦

こんな栄養満点な作りおきいいですね👍👍
私も前日とりあえず人参だけのきんぴらと鷄そぼろを作りおきしました〜
作りたくない時にもこれだけでもかあればなんと「ごはん」になる〜

どうぞよろしくお願いします😌

コメントまで頂きありがとうございます✨鶏そぼろ良いですね😍野菜とタンパク質で完璧なごはんです❣️❣️これからも宜しくお願いします✨