刻み昆布の小鉢～

刻み昆布、切り干し大根、人参、薄揚げ。
サラダ油で炒めてから 水、砂糖、だし醤油、
みりんなどで味付けした煮物。
茅の舎の袋を開けて だし粉末を少し
入れ 炊きました。😊

こういうの好きよー♡美味しそうだね(*^o^*)

あ〜〜💕 チョーードイイ！

でたぁ〜
純和食♪( ´▽｀)✨
結局たどり着くのは
こういう食事じゃな😍
とっても美味しそう💕💕💕

最近、りまこちゃんに教わった
茅の舎のだし
こちらでは
高島屋で売ってる高級品らしいな😏

うーん💕美味しそう💕
薄揚げが良いな〜😍
茅の舎さんは、九州だよね。

ゆっこちゃん☺

ザ・和食➰(((^^;)
コメントにリスナをありがとう🍀😉

キターーー(^_-)

にゃんこの好きそーなの。💕
だよね☺ Thanks😌

トッシ～

おーぃ。今日はやらかしましたね！
パシり お疲れ➰😅💦

んーな時もあるさ(^^)/

ザ・ジャパニーズな和食です！😄
どえりゃ～👍(笑)
勉強ちう。
🌸 乾杯だがね😃🍻

こんばんは😃🌃

てか、超 トラブる事ありな～💦
私じゃないけど(--;)
疲れた１日だわ。
焼き魚、汁物もあったけど 写真どこじゃなく。
バタバタ夕飯済ませて いまSD開いたとこ。
和食は 落ちつくよね。😅笑

茅の舎 デパ地下にしか売ってないよね
自家製出しを作るのに買ってる。
週１くらいで出しを作ってる。
日曜日。 茅の舎のだし袋を毎日
味噌汁の出しにもし使ってたら😂
味噌汁には違う出しを使ってるよ。
茅の舎は確かに美味しい。
焼きあご入り。5袋しか入ってないから
販売元は福岡だよ。
ボンバちゃん いつもありがとー❤

りまこちゃん(*´ω｀*)

こんばんは。
京の薄揚げを使ってみました。
茅の舎 販売元は福岡だよ。😉
チャーハン、野菜炒めにも使える。
和えものに粉末をいれて 酢の物とかネ

一袋に5パックしか入ってないから😅
大切に使ってました。😆
リスナをありがとネ➰🍀😌🙏

ゆみしゃーん！
ミネラルたっぷりや〜ん😻👍
🍻のおつまみや〜ん（≧∇≦）
和食はやっぱりえぇなぁ😄

美味しそう*\(^o^)/*
ご飯進むおかずですね(*^^*)

そろそろミネラル補給しなきゃ❗

食感も楽しめていいな~こういうの♪美味しそう～～!(^^)!

おはよう☺

海草類は良いよね～(*￣∇￣*)
たくさん作ったから 今日も食べるよ
(笑)😆
🍺(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ω･´)😄

ハルちゃん(*´ω｀*)

おはよー
作り置きして いつでも食べれるよーに
たくさん作りました。😊
🌸和菓子 抹茶蒸しパン
可愛いかったな➰❤

リスナをありがとう(*´ー｀*)

あやちゃん テルちゃんのpotato
《*≧∀≦》👍
見たよ😁👏
ﾘｽﾅ ありがとネ➰🍀😌

ともちゃん😃
刻み昆布の歯応えが良かったヨ～😆
見に来てくれてありがとう(*´ー｀*)💖

ほうれん草のチーズボール
美味しそうでした😍
リスナをありがとー🍀😌

茅の舎のだし粉末は中々使えますよね(^_-)
最近気に入ってます！
味が決まってそうで旨そう🎵

私もこんなの大好き💕

買ったお弁当とかにはチョビッとしかはいってないけど、薄味にしてモリモリ食べたい😆💕

たっちゃん☺こんばんは～

茅の舎粉末は、味がすごくて
和食になかなか良いよね～😃

酢の物にちょっと入れても美味しかったヨ～☺
最近 お気に入りなんだね👍😊
リスナをありがとー(^_-)🙏

はやちんも こんなあっさり煮
好きね❤

昆布や切り干し大根から味が出るから
味付けはちょっとで👌
あとは、粉末出しを 足しただけよ。

今夜も食べたから 完食😆
作り置き出来るおかずは⭕
サンキュー😉

ゆみさん、薄味なのね✨
濃い味はたくさん食べられないからね❌💦

お出汁きかせると、味付けちょっとでもぐっと美味しくなるよね💕

無造作な油揚げも👍

このスナップ、だしの味がにじみ出てる！
食べなくても味わかるよ🌟

なるべく減塩😉
つい濃い 味になりそーだから
気を付けてる。😅

塩分摂り過ぎると浮腫むと言うから。
だいたい 肥満な方はね。
味が濃いのを好むらしいよ。

マヨ、ケチャップは😆 よく食べるけどね、マヨはカロリーハーフとかに。

油揚げも良いよね～。

ありがとー(^_-)

自家製だしを使い始めてから
出しの味の違いがわかるよーになったみたい。7さんに感謝しなきゃ！😅笑
出し作りは日曜日の仕事になりました
😆

こんなの実は好きだよ❗でも、普段は子どもご飯だからなかなか作らないんだよね😰💦

私も薄味が好き💕旦那は元々濃い味だったけど最近薄味に✌

テルちゃん😃

今夜は テルちゃんち メチャ豪華なスナップだったね。😍ステーキ💕

昔は私も 和食和食したのは たまーに。
子どもも 成長したら 好んで食べるよーに。😅

素材の味を味わうには薄味が良いよね～(*^^*)
リスナをありがとー(^_-)💖

お❗️私も最近気をつけてる〜

浮腫みには減塩、かなり効くって✨

おデブさんは濃い味好き⁉️
&早食いだよね😅

私もマヨはいつもハーフ❗️
でも、添加物がちょっと気になる💦
自家製が一番だけど、日持ちしないしね⤵︎

味噌汁にヨーグルト入れると味噌半分でもいけるよ❗️
この前、乳和食の講習会で習った✨えーーー⁉️って思ったけど、思い切ってやってみたら、違和感無し👍
家族にも気付かれてない😁

はやちん‼

早食い😂 わかるわ～💦
友達メチャ早食い。(^^;💦

自家製マヨね、日持ちしないよね。

はやちん😂ヨーグルト。
私の苦手な😓
あの臭いが 食べると上下水道の上だけ。😅笑

チーズケーキも味が❌ レアチーズ
😂
チーズは大丈夫😅(笑)
ブルーチーズ以外は⭕

味噌汁にヨーグルトね！
誰も気づかない(笑)👏ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

お友達おデブ⁉️😅

SDのかわちちゃんがいつも自家製マヨ作ってて、市販品に戻れないくらい美味いって✨
だから、一度やってみたいんだけど…日持ちの問題💧

そっか〜💧
ゆみさん、ヨーグルト❌なのね💦
じゃあ、無理かなぁ…
私は好きだから、気にならないけど。嫌いな人はね😅
でも、チビヨーグルト大っ嫌いだけど、味噌汁なんともないよ😁

チーズケーキも❌かぁ。
美味しいけどな〜
ウチの中坊は❌なの💧
だから作らない😅
チーズは食べるけど、チーズ味お菓子は❌💦
いろいろ難しいわ😑

自家製マヨ作ってる方いるんだね❤

はやちん いつか作ったら 食べ友に
呼んで➰❤
戻れないくらい美味しいマヨ(*^^*)
美味しそうだな。

あら、そうなんだね！
ほんとはね、美味しいのにね。😅

今日はうさかめちゃんが またはやちんのココアクッキー作ってたよ😉💗

可愛いかったな～(*´ー｀*)
見た❓😃

見たよ〜😆
🐈✨
可愛いね💕

気に入ってくれて嬉しいわ😊

いつになるかな〜😅

切り干しと切り昆布の組み合わせ大好きー💕美味しそう💖

材料 とりあえず揃えた😅(笑)

時間ある時にゆっくりやってみる！
(*´ー｀*) できるかな。笑

咲きちゃん😃

ザ・和風なおかずですが 美味しゅうございました！(^^)/
ありがとう(*´ー｀*)💕

ゆみさん❗️こんにちは😊

クッキー材料揃えた⁉️
UP楽しみにしてる♫✨

今日は年に一度のチビ保育園弁当🍱の日💦
朝から一時間かかったよ😩
後でUPするね〜😆

はやちん🎵😉

わたし、いま休憩中(笑)😅
タイミング 👍

材料揃えたよ。😅 後は やる気(笑)

次の休みに作ってみよかな。

🍱の日だったのね。💕
楽しみだな➰🍀😊✌

キャラ弁？😆気になる

もう戻る💦
同じタイミングで休憩だったね😊👍

（＾＿－）👍