8/1☆*ﾟ今日のBento☆#適当のっけどん

8/1(木)☀️.°
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#今日の弁当
#女子高生弁当
#自分弁当
#塾弁当
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🌴今日のBento🌴
#のっけどん
✮豆苗とパプリカとカニカマのふんわりたまごのシャンタンマヨ炒め
✮手作りコロッケ
✮こんにゃくの甘辛煮
✮アルトバイエルン
✮フルティカトマト
✮ナポリタン(娘のみ)
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おはようございます☺︎
【すみません!!!】
どっこもかしこもコメントが返せてなくて🙇‍♀️
スマホ触るの最小限にしてます💦
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というのが、
先週整形受診して今治療中でリハビリ通ってるんですが、首肩腕がホンマに痛くて。仕事がだいぶ増えてるのもあるけど、思うように手が動かずだいぶ支障来たしてて、薬やら湿布やらリハビリで様子みてるとこなのですが。
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夜になると特に腕がパンパンで指先も上手く使えず力も入りにくく重たい物も持てなくなってきてます💧
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上腕骨外側上顆炎←テニス肘と呼ばれてるものです。利き手なのでこちらが動かんとなると仕事も出来ないので、少し料理もお弁当も適当にしようと思ってます。
ほんま困ってます...(lll-ω-)ﾁｰﾝ
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足は、こむら返りしっぱなしの状態だし、膝に水は溜まるし、老化がヤバいです。また調子いい時に、インスタもSDもコメント行かせて下さいね。覗く程度はちょこっとしてます(((^^;)
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今日のお弁当は、実質豆苗の炒め物しただけです。後は作り置きをチーンです。作り置きバンザイ！冷凍庫のストック減っていっていいわ(((^^;)
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#お昼が楽しみになる弁当
#今日の弁当#女子高生弁当#oben365
#オベンタグラム#フーディテーブル#おべんとパーク#ObentoPark#かりんほんぽ#かりん本舗#まげわっぱ#ストレートネック#人より首が長いらしい#余計に肩こりしやすいとさ#テニスはしてません🤣#肘から下が腫れてます #コメントお気遣いなく🙏

おはよー♡
乗っけどーん美味しそう♡
作り置きバンザイ弁当
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

首、肩、腕辛そうだね(´；ω；`)ｳｩｩ
コメ返は気にしないで！
仕事ができなくなると困るから
普段はなるべく休めてね！！

ゆぅちゃん無理せずお大事にね。

お疲れさま〜🐶
老化じゃないない！
お仕事やら何やかやと頑張りすぎ💦
体が資本のお仕事なのに、
ゆぅちゃんにゆぅちゃんが必要になってる💧

覗くのん歓迎よ\( ¨̮ )/♡
熱中症⚠️にも気を付けて❤

ゆぅちゃん♪

これは体が悲鳴あげてるやん💦

人のことは言える😅体が資本やで！

すとちゃん♡
ありがとうね!!

ビーちゃん☆*ﾟ
今日駅に切符買いに数百メートル歩いただけで、既に膝が痛い🤣🤣🤣

もー右側の足も手もダメやゎ💧
全然頑張ってないんよ‪w🙃

テキトーに毎日過ごしてる☺︎
お互い、夏を乗り切ろうね🙌
涼しくなったら。。。💕

ともちん☺︎
ありがとうー✨

ともちんもパン捏ねよったら
手が痛いんちゃうん？
仕事も手を使うしなぁ〜💦

こんばんは😉

パンはね、HBが捏ねるから、大丈夫👌激務が続くと痛くなるけど、湿布のお世話になればOK

㊗️1000投稿目👀オメオメオメオメおめでとう❗️💖💕💝💋👏🎉👏🎉💋🤗 ✨🍺🍷🍶🍾( ^ ^ )/□🍻🥂🍻💋💋😍💫