いつかの具だくさん味噌汁に鯖焼きでごはん*｡･+(人*´∀`)+･｡*

おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨

いつかの寒い日にどーしても食べたくなった
具だくさん味噌汁(*´艸｀*)✨

おうちコープでいつもならいわしとごぼうのつみれを買うんやけど、この時の週は珍しく鯖のつみれが出てたので、ゲット😆✨

鯖のつみれ入りなお味噌汁にしました*｡･+(人*´∀`)+･｡*✨

●具だくさん味噌汁
（材料）
キャベツ(芯も),大根,玉ねぎ,ニラ,鯖のつみれ

(調味料)
水,フルーツ塩麹,鰹だしの素，昆布，味噌

(キャベツは最初から煮込むタイプとあと入れ用の2種類にしました😆✨ニラは最後に😚✨)

●ブロッコリー

●焼き塩鯖

#具だくさん味噌汁
#鯖のつみれ
#フルーツ塩麹

ぽんすけさん、おはようございます✨
鯖のツミレ入りお味噌汁美味しいそうです〜！
お味噌汁は毎日食べたいですね！

おはよー✨

具だくさんのお味噌汁に焼き鯖
最高な組み合わせ😋🧡
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
栄養満点ごはんだね😋💕

今週も元気に頑張りましょう😊🧡
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

Mさん😆
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
魚嫌いが作る数少ない大好きな鯖😆✨

もう、おうちコープのメニュー選ぶ時に一番に選んじゃいました🤣✨

鯖のうま味たっぷりな具だくさんお味噌汁は
ほんま毎日食べたいです😆✨
（そして今度は味噌切らしてます🤣）

からちゃん😆✨
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
からちゃんとこの朝から素敵なエピソードに
元気もらっちゃいました～(≧ω≦。)✨✨

魚嫌いの唯一の魚料理🤣

めちゃめちゃ具だくさんなお味噌汁に焼き鯖はほんま，大好きな組み合わせ😆✨

しっかり栄養取って

今日も頑張りましょー.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨

塩鯖も大好きです❗️
子供達もあまりお魚食べてくれなくて💦
最高の組み合わせですね🎵

こんにちは(*´∀`*)

具だくさんの味噌汁に焼き塩鯖.⋆𝜗𝜚間違いなく美味しい組み合わせ👍✨✨✨

やっぱり和食って良いですね☺️

キャベツの煮込み方も考えてるから良い奥さんだね〜→ちびまる子ちゃん風に〜

今日はアッコちゃんの誕生日なの🎂　いちご🍓のケーキを焼こうかなぁ
でも食べるの私だけど… 😂 意味分かんないだわ
(๑¯ਊ¯)σ л̵ʱªʱªʱª(笑)

鯖のつみれって
珍しいですね😳⁉️
味噌汁にして栄養満点
おいしそうヽ(゜▽、゜)ノ♥

鬼百合さん😆
こんにちは～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨
アッコちゃんさんのお誕生日おめでたい～😍✨
鬼百合さんの苺のケーキでお祝い*｡･+(人*´∀`)+･｡*✨
素敵～😍✨

🤣😂ちびまる子ちゃん風いただきましたっ🤣😂
野菜を2つの食感で楽しむのが好きやし、うま味出るから、
煮込み料理には先に入れたり、粗みじんにしたりと、あと入れか大きめかの2つの切り方して入れてるんです😚

(主人は全く気づきもしませんヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ)
和食はやっぱりいいですよね😆✨

まりおさん😆
こんにちは～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨
ほんま，コープ産は色んな魚つみれにしてくれてて助かります😆✨
鯛，アジ，いわしはよく見かけるけど、鯖は初めましてで😆✨

味噌汁のうま味アップ😆✨

具だくさんな栄養たっぷり大満足でした😆✨

今日もお疲れ様ですd=(^o^)=b✨

Mさんのお子ちゃまも魚嫌い😶?
私はニンニク&生姜&大葉や梅干しとかで絶対的に魚って分からなくして野菜めっちゃ入れて
(見てるし触ってるからバレバレです🤣)
形変えてハンバーグやナゲットやカツみたいに揚げたら気にならなくなって食べられます😆✨
味噌汁と鯖は最高でした😆✨

鯖つみれの具沢山お味噌汁に塩鯖🐟️✨
さかなさかなさかな～🎵
このいっぱいに栄養ぎっしり～(* ´ ▽ ` *)

みったんさん😆
こんにちは～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨
初体験な鯖のつみれを具だくさん味噌汁にどぼんしちゃった～😆✨

塩鯖付きで魚嫌いが食べる魚料理完成d=(^o^)=b✨

栄養もバッチし😆✨

☆
ぽんすけさん♡
こんばんは♪

寒い日に具沢山みそ汁は
嬉しいですネ*\(^o^)/*
栄養満点💯

焼き塩鯖も美味しそう╰(*´︶`*)╯♡

鯖…値上がりしてるそうですネ
何でも値上がり⤵︎
庶民は困っちゃう🥹

バシュランさん😆
こんばんは～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨
寒い日の具だくさん味噌汁は
体温まりました😚✨

おうちコープで安い時にゲットした鯖で
美味しいごはんになりました～😆✨

そうなんです‼️

鯖，値上がりしちゃって、スーパーとかで見かけてもスルーしちゃってます😖💦

ほんま，値上がりばっかり恐ろしいですね( ω-、)

おはようございます✨

混ぜるのはダメなのです…
竹輪とか蒲鉾、カニカマ等もダメで💦
お刺身は大好きなんですが…
唯一塩サバとブリ位でしょうか…
なかなか難しいです😓