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焼き肉(牛肉)、玉子焼き
ブロッコリー&エビソテー
きんぴらごぼう
玄米、梅干、サラダ
おはよーございます
今日は まだ 余ってた牛肉で
焼き肉です😆 焼き肉のたれで
ジュ～っと 玉子焼きは 青のり入れて
ブロッコリーは エビと炒めて
あっさり 塩味😁
今日も 元気に楽しい 1日を～☺️