まるちゃんの✨ぶりのはちみつ照り焼きソース💕ごめん、アーモンドなかった😅

おはようございます。九州産第二弾です。長崎産のぶりでまるちゃんのぶりのん作りました✨スライスアーモンドがなくて、塊？粒？のやつスライスしようかとも思ったけど、バラバラになりそうだからとりあえずやめといたよ（笑）
お味はやはり間違いなく美味しい⤴︎✨ニンニクバターでウマウマだったー✨
ブリってフライパンで焼けるレシピ多くていいねー、改めて良さを発見したよ😊
まるちゃん、いつも美味しいレシピありがとうね💕
そして、今日から玄米生活始めました⤴︎
といっても白米に玄米1/3程度混ぜるなんちゃってですが。体質が改善されたというたくさんの周りの人の声を聞いてその気になった次第です。プラス、ヨーグルトを食べるとさらに身体に良い効果が生まれるそうで。さあどうなるかな☺️
今日はこちらは生憎の雨模様で相変わらず寒いですが、1日頑張るぞー💪

おはよう😊
九州産で食べて応援っていいね。

わたしは東日本震災被災者だから、連日のマスコミやネット見てて心底ウンザリだよ…
人は学習しないし過ぎたことはすぐ忘れる…
自分も含めてそういうものなんだなと改めて感じたよ。
(ここで愚痴ってごめん😅💦)

九州も、北関東も、住んでる方々の不安が少しでも解消される日々に早くなるといいよね☺️

みすずちゃん、おはよー。
ニュースでもワイドショーでもご家族を亡くしたばかりの人にズケズケとマイクを向けたり、嫌な気持ちになるよね。最近はワイドショーは消しちゃう。東日本大震災は、私は直接被災してないけど、みすずちゃんの気持ちもわかるな。
地震は日本にいれば切っても切れないものね💦今日になって少しずつ収束してるようにも見えるけど、これからがまた大変だものね。ストレスと不安が少しでも取り除かれますように。。
コメントありがとう！

咲きちゃん おはよう😊
ぶりのはちみつ照り焼き作ってくれたんだー😊 そう、これはニンニクとバターがポイントだよね😉
ご飯にも合うし😋
私もぶりはフライパン調理が多いな〜〜😄 フライパンで焼けると簡単だよね😉 あっ！スライスアーモンドはなくてもOKだけど、あると香ばしくて美味しいよ😉
玄米生活、頑張ってね😄
玄米100%を一時期やっていたけど、久しぶりに食べた白米の美味しさで、続けられなかった😆
咲きちゃんくらい“なんちゃって”の方が続けられるかも👍🏼😉
つくフォトありがとう*\(^o^)/*

九州地方のもの、いずれ入らなくなるってTVで言ってたから、それまでは消費で協力。その後はやっぱり募金かな😔

咲きちゃん🎵おはよう👋😆✨☀
こちらはいい天気だよー。
今日は遅番❗これから出勤～🐧

にんにくバターね❗絶対おいしそう❗ブリスキだけど、普通の照り焼きばっかりだわ。
照り艶でおいしそうだよー。

咲きちゃん〜(＾ｰ^)ノ🎵💕
おはよ✨
おっ！第二弾は長崎産のぶりね🐟
私は昨日のお昼ご飯〜
くまもんラーメン食べたよ🍜🍥

お魚🐟…
フライパンで焼くの〜
みんなお手軽でいいって言うけど〜私ね😓とっても苦手なんだぁ💦
綺麗に、なかなか焼けない💦
何かこつあるのかなぁ🤔💭💭
咲きちゃん😌♡
とっても綺麗に焼けてる〜💕
このおソース✨美味しそうね😃👍🎵

私もね〜
なんちゃって玄米生活した事あるよ〜😊でも、続かず…😑😑😑
雑穀米をたまに食べるくらい💦
私も、またチャレンジしようかなぁ😌身体には絶対いいと思う〜🙆◎
咲きちゃん〜
頑張って、続けてみてねぇ〜🙋✨

私も昨夜ぶりの照り焼き作ったけど、普通にいつも通り焼いてもうた～😭
👵の茄子の南蛮漬けのせいだわ～（笑）💢←色々気力使ったと言いたい😂
フライパンで焼いて、タレを絡めると照り照りジューシーに仕上がるよね👌😋

玄米生活続くと良いね💓
絶対食べなきゃと切羽詰まるより、なんちゃってぐらいの方が気持ち的にも良いと思うよ🙆

咲きちゃん、ブリ照り照りでめっちゃ美味しそう😋
にんにくバターで元気出来そうなレシピだね💕
玄米生活も健康的でいいね😁👍

にんにくバターに蜂蜜✨間違いなく美味しそうだわ😁

玄米生活楽しく続けて効果でるといいね✨😃

ほほ〜(*^^*)
バター醤油&ニンニクは間違いない旨さだね😊
我が家、照り焼きか塩焼きばっかりには新鮮でいいかも✨

玄米はウチも旦那がやたら食べたがってるの。
ただ、続くかなぁ〜って思ってたら1/3位混ぜれば良いのね✨
それなら出来そうなきがする〜😍
まだまだ元気でいたいものねっ😂

まるちゃんこんばんは！めっちゃ美味しかったよ⤴︎💕💕
今度はスライスアーモンド入れてみるわ（笑）
そうそう、玄米100だとうちの旦那もちょっと乗り気じゃなかったから、1/3にしてみたよ。元々雑穀米も好きだから全然大丈夫だった👌
そっか、いずれ入らなくなっちゃうんだね💦そりゃあるうちに買わなきゃだね👍
美味しいレシピありがとうね💕

しょうこちゃん、今日は雪とか予報出てたのに明日は17度らしい😨
ニンニクバター、しょうこちゃん好きでしょう😁さすがまるちゃんってな味付けだったよ、抜群の安定感👍
見にきてくれてありがとうね💕

咲きちゃん〜これはまるまちゃんらしいお料理だね💕💕💕

アーモンドの粒をスライスにはできないと思うよー😂😂😂

テリテリでニンニクきいて美味しそう💕💕💕

あやなの幼稚園の給食がそうだったよー玄米混ぜるといいらしいよ👍😍

こずちゃん、こんばんは❗️
おぉ、くまもんラーメンいいね👍どんな味なんだ？😅
フライパンでお魚、切り身だとめっちゃ簡単だよ。なんもコツもないよ😂
あれかなー、ある程度焼き目ついたら表面が固まるからそれまで我慢して待つ。それからひっくり返すと上手くいくよ👌
まるちゃんの味付けだから間違いなく美味しかったよ⤴︎
玄米はヨーグルトや十割蕎麦と一緒に食べるとより効果があるらしい😁
皆体質が改善されてるから、続けてみるよ⤴︎👍
見にきてくれてありがとうね💕

真希ちゃん、あの茄子のイヤーんレシピ読んでたらイラついて他のお料理に移る頃にはぐったりやん？😂間違いなく👵のせいやねん（笑）
玄米生活、ゆるゆる長く続けるよ👌長く続けてる友人の話聞いてるとほんと効果があるんだよね✨その子は私みたいなゆるゆるではなく、100パー玄米だけどね😅
見にきてくれてありがとうね〜✨

かよこちゃん、そうなの、ブリにニンニクバターばっちり相性良くてとっても美味しかったよ💕
玄米も、なんだか最近は身体に良い食べ物を身体に入れたいお年頃なのかしらね（笑）結構気を使ってるわ😂
見にきてくれてありがとうね💕

ともちゃん、これまたぶりの達人まるちゃんレシピだからね、とっても美味しかったよ✨💕ニンニクもバターもばっちり相性良くてね👌
うん、玄米、とりあえず続けてみるよ⤴︎👌👌👌
効果でたら報告するね⤴︎😚
いつもありがとう💕

あいちゃん、そうなの、めっちゃ美味しかったよ！お弁当にも入れて行ったんだけどうんまーって幸せな気持ちになったー💕
そうそう、ゆるくでも身体に良いこと続けると蓄積されるような気がするよ。逆もあるじゃない？悪いものずーっと食べてたらやっぱり良くないし👍
1/3量は私たち夫婦には少ないくらいかもだったわ。半分くらい玄米でも良さそう😚
いつもありがとうね💕

智ちゃん、だよねー、ブリにニンニクといえばまるちゃんだもん😂
やっぱりアーモンドの粒ってスライスできないもんなのかね？（笑）（笑）
スライサーでやろうかなとか一瞬考えたわ 爆
お味、めっちゃ美味しかったよ⤴︎
玄米も続けてみて効果でたら報告するね👍
いつもありがとうね💕

咲きちゃん〜😃✋
くまもんラーメンはね〜🍜🍥
とんこつスープ味と塩味があるんだよ〜♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎
どちらも美味しいよ〜😋😋😋

おぉ、醤油がないんだね！それまた珍しか〜😚

咲きちゃんおばんどすえ(๑´∀｀)ﾉ🌟
まるちゃんのぶりはちみつ照り焼き😍美味しそうだね🎵
まるちゃんのレシピ、安定安心の確かな美味しさで大好きだよ😚これも食べたいじょ(๑>◡<๑)💗✨
玄米、むっちゃ好きだじょ٩꒰ ´ᆺ`꒱۶
長女2歳から小学生の間アトピー目立ち、玄米生活送り、徐々にキレイになり、やっぱり玄米は腸をきれいにするし、よいと思ったじょ😊❤️
中学以降は気にせず何でも食べているけどね🎵
やっぱりGW過ぎるまではまだ寒いよね( ´･ᴗ･` )
これからお花見でええなー🌸🍡🍺

咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕
自分なりに出来る事を考えて
お主はいつも優しいなぁ〜
( ´ ▽ ` )ﾉ✨

まるまちゃん🙆🍢のお魚🐟の
お料理は本当に助かるよね💓
みつばちハッチ🐝とニンニクきいて
照りっ照りでめちゃんこ旨そうじゃ
V(^_^)V

婆👵も一時期
玄米に黒豆(爺ちゃんのよりふっく
らしてた😝)にキアヌを入れて
炊いて食べておったけど
お肌が綺麗になったじょ〜😚←
これ以上美しくなったら世間の女子
に申し訳ない😂
でも続くと飽きてきて1/3ぐらいが
ちょうど良いのかもね😍💕

兵庫で毎日ヨーグルト食べておったら
朝から昼から何度も💩💩が
出たじょ✌️😝柔らかめ←婆👵の
事がまた知れて良かったな
😂😂😂

PS とも吉💂が言うように粒を
スライスできねーじゃろ😱😂😂

おっと！こっちのレシピは見逃してたなー♪蜂蜜使うんだね！

咲きちゃん、遅い時間にこんばんは〜(#^.^#)

ぶりにニンニクバター醤油
絶対おいしそう💕

私も昨日
トトロンヌさんのぶりの洋風照り焼きを作ったところです❤️
それも、おいしかったですよ〜
😘

れいちゃんおはようどすえ😁
まるちゃんのぶり、めっちゃ美味しかったよ❗️洋風かと思いきや、きちんと和風なのがまるちゃんらしいよね⤴︎
玄米、調べてたら発芽玄米は良くないとか色々書いてあってさらに調査中〜😨でもれいちゃんの娘さんの話聞くとやはり良いのかな😚
今日は17度まで上がるみたい⤴︎昨日まで指がかじかむ朝だったけど嬉しいなぁ。
見にきてくれてありがとうね〜💕

ぼん💣ちゃんおはよー😚
熊本遠いゆえ、そういう行動しかできんからね😚→お主に予想外に褒められて照れておる顔
まるちゃんのぶりのんめっちゃ美味しかったよ👍と、👵も食べてたとは❗️ほんとに綺麗になったのか？人並になったのでは？爆😂
おいっ、お主の💩事情、特に柔らかさまで聞きたくないわ😨あたいは毎日快調なんじゃがの、さらに快調になったらどうしよう😱
どうやら皆さん言ってるように粒スライスは出来ないようじゃな😚→がっかり顔
いつも見にきてくれてあんがとちゃーん✨

ゆっこちゃん、蜂蜜使うと照りが出る気がするし身体に良さげな感じもするよね⤴︎
いつもありがとう💕

ゆうみんちゃん、おはよー😁うめーよー👌👌👌まるちゃんレシピは安定のお味だよ✨✨
ゆうみんちゃんもぶりだったんやね⤴︎あとで覗きに行くね❗️
見にきてくれてありがとう💕

ヽ(´∀｀咲)ノきちゃーん💕

おはようございます💕💕💕

ブリの美味しそ〜😆💖
私は、まるまちゃんのガリバターのブリを作ったことがあるんだけど、とても美味しかった〜(　´艸｀)

咲きちゃんのも、照り照りで美味しそー😍💖

ブリ私もフライパンで調理することが多いよ(๑>ㅂ･๑)♡*. °そうゆうとこいいよね〜💕

咲きちゃんも玄米生活なのね❣️家も、玄米だよ〜(o^－^o)

100%も、なれてくると美味しく感じるよ〜(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪

オニギリには向かないけど…パラパラしすぎちゃって😂

ヨーグルトがいいって、テレビこの前見たよ〜(　´艸｀)

あと、甘酒もいいみたい😊❤️❤️❤️

咲きちゃん、まだ少し寒さが残ってるだろうけど、頑張ってね💕

桜央里ちゃん、こんばんは❗️
まるちゃんのぶりシリーズ、どれも美味しいと思うよ👌私もこのほかにニンニク照り焼き作ったことあるけど絶品だったもの✨✨
桜央里ちゃんも玄米となんやね！皆ちゃんと身体に気を使ってるんだね⤴︎なんか仲間がいて嬉しいよ✨✨
見にきてくれてありがとうね〜💕