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nayutaミニハンバーグ、茹で卵、ほうれん草とえのきの胡麻和え、キンピラごぼう(冷食)。ご飯はワサビふりかけ入り。天気雨のち曇り🌂 最高気温13°C予報。足冷える。寒くなったな〜。今週もがんばろう✨
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