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【アンコール】「ソレなら5分で出来ますよ。」フジテレビ出演した半つくりおきから6品!!
「ソレなら5分でできる!( フジテレビ )」出演とレシピ考案し、『家事代行No. 1「ベアーズ」志野さんの簡単できたて!半つくりおかず』出版にもなりました!
西荻窪「ボンキュイジーヌ」さとこ先生が生徒様と参加してくださり、賑やかなレッスンになりました。
【メニュー】
①半作りおき/生サーモンのマリネ漬けから3品
⑴生サーモンとしめじのバター醤油炒め
⑵サーモンとアボカドのサラダ
⑶コンロで炙りサーモン �②半作りおき/鶏ひき肉の塩だれ漬けから3品
⑴和風ガパオライス
⑵レンジでつくね
⑶厚揚げのそぼろあん
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