咲きちゃんのノンオイル✨ささみの蒸し焼き南蛮漬け🍚よりヤッパ☝️🍺だー😁👍

夜分大変遅くに失礼かとは思ったんだけど😰💧
夜か⁉️朝メッチャ早い時間か⁉️しか中々アップ出来ずで🙇💦

咲きちゃ〜〜ん
遅い時間帯にゴメンね〜m(_ _)m🙇💦
咲きちゃんのも色々気になるレシピいっぱある中で☝️
一昨日熱出し体調万全でないんだけど😅💦
どうしても食べたくなり😘👍
このレシピ作らせてもらったよ〜〜😘👍
大好きな南蛮漬け💖
冷蔵庫の中に常備ある材料だし😊って👍
これは最高〜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪💞💞
メッチャウマウマだったよ〜ん😘😘😘
素敵な南蛮漬けレシピ有難うね〜😍💖

先につくフォトしてた☝️
しょうこちゃん、真希ちゃん、Tomokoちゃん、ともちゃん、いのちゃん
夜分大変遅くにスミマセン🙇💦

食べ友お願いしま〜〜す💦

今夜は遅いのでm(_ _)m
手が空いた時で良いからね〜🙇💦

チョッパーちゃん〜さっぱりして美味しいよねー💕💕💕
私も南蛮漬け大好きなんだー♪

チョッパーちゃん流石！おいしそうに作るよねー✨
嬉しい食べ友ありがとう😍

これこれ～私も微熱で胃腸もやられてたのか食欲もない時にこれは美味しく食べれたの～!(^^)!　旨旨で味見止まんなかった～～(笑）　チョッパーちゃんの上品な盛り付けでまた素敵。。♪返信いいから早く寝てしっかり治してね～～♪お大事にね(#^.^#)食べ友ありがとう～

チョッパーちゃん、わおー！
て、風邪⁉️熱⁉️大丈夫？そんな体調良くないときに作ってくれたんだね😭嬉しいよー😭
器も素敵だわー✨✨
作ってくれてありがとうー💖💖
早く風邪良くなりますように。。

チョッパーちゃん！咲きちゃんのこのレシピ、私も作りたい料理の一品だよー♡
風邪引いちゃってたのね！熱辛いよね～(*_*;大丈夫？？疲れが出ちゃったんだね。辛くても踏ん張らなきゃいけない時もあるけど…でも自分も大事にね(>o<)

チョッパーさん、食べ友ありがとうございます✨✨🙌
体調はもう大丈夫ですか⁉
咲きちゃんのこのささみの南蛮なら確かに体調不良の時でも、身体を労りつつ美味しく食べられますもんね🎵😉
盛りつけも素敵で流石ですね❕😃

チョッパーちゃん💟
食べ友お呼び出しめっちゃ嬉しいよー٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)ありがとう〜•*¨*•.¸¸♬
しかも、咲ちゃんの南蛮👯💓
私もこれ大ファンになっちゃったよ♪
完売したから第二弾をまた作りたくて(*´艸`*)
うんうん、家にある材料でできるところが私もとても好き💪

チョッパーちゃん熱あるのに身体クタクタなのに台所たって偉いね😣
早く寝るんだよ〜

チョッパーさん♪食べ友に呼んでもらえて嬉しいです。
さっぱりおいしいですよね。
ヘルシーだけど、しっとりしたささみが入ってて、物足りなさも感じないですよね。
私も南蛮漬け大好きで！
これは優しい酢加減で気に入りました。
チョッパーさんのおいしそうで、また作りたくなりました。
食べ友ありがとうございます。

Tomokoちゃ〜ん
昨夜は速攻で見に来てくれてリスナーコメまで有難うね〜😘💖
遅くなって🙇💦
風邪っぴきで😷咲きちゃんの南蛮漬けならと👍
ホント美味しかった〜〜😊👍
嬉しいコメまで有難う〜〜💖

ともちゃ〜ん
昨夜は遅くに呼び出し🙇💦
風邪っぴきで😷返信出来ずゴメンね〜🙇💦
ともちゃんと一緒で酢が効いた物食べたく😅💦
咲きちゃんの南蛮漬けメッチャ美味しく食べられたよ〜〜😊👍

いつもリスナーまで有難うね〜😘💖

咲きちゃ〜〜ん
昨夜は遅くにつくフォトして🙇💦
久々に熱出し😱💦
酢が効いた物でと😅💦
咲きちゃんの南蛮漬けを食べたくなり作ったら👍
メッチャウマウマで😷でも美味しく食べられたよ〜〜😘💖

美味しい南蛮漬けレシピ有難う〜😘💖👍👍👍

ゆっこちゃ〜ん
昨夜は返信出来ず🙇💦

風邪薬のせいで眠気が半端なく😰💦
とこについちゃったよ😅💦
いつも気遣いコメホント☝️有難うね〜😘💖
大分楽にはなってるから😊👍

咲きちゃんの南蛮漬けメッチャウマウマだよ😘💖👍👍👍
オススメ〜〜👍👍

いつも見に来てくれてコメまで有難うね〜😘💖

真希ちゃ〜〜ん
昨夜は遅くに呼び出して🙇💦
見に来てくれてリスナーまでくれたのに🙇💦
直ぐに返せずゴメンね〜m(_ _)m💧

風邪薬のせいで眠気が半端なく😰
大分楽にはなってるから🙇💦
お騒がせで😰m(_ _)m
嬉しいコメまでホント有難うね〜😘💖
南蛮漬けメッチャウマウマで美味しく食べられた〜〜💞💞

いのちゃ〜〜ん
昨夜は遅くに呼び出して🙇💦
直ぐに返せずで😷💦

大分楽になっては来てるから
気配りコメまでホント有難う〜〜😘💖
咲きちゃんの南蛮漬け熱ある時でもメッチャウマウマで食べられて南蛮漬け最高〜〜😍💞💞

いつも見に来てくれてリスナーコメまでホント有難うね〜😘😘😘

しょうこちゃん
昨夜は遅くお呼びだしして🙇💦
直ぐに返せずゴメンね〜😷m(_ _)m

嬉しいコメまでホント有難う〜😘💖
熱あってもメッチャウマウマで美味しく食べられたよ〜〜😘💖

いつもリスナーまでホント有難う〜😘💞💞💞

熱大丈夫ですか〜(*☻-☻*)
具合悪くても、食べられるくらい、さっぱりして美味しいですよね〜💕
私も沢山作って、2日間くらい食べました笑（≧∇≦）
また、常備菜に作りたいです〜♥️
チョッパーさんのは、どのお料理もいつも美味しそうです〜💕

なおちゃん
おはよう〜( ´ ▽ ` )ﾉ
見てくれてリスナーに気遣いコメまで有難うね〜😘💖
大分楽になってはきてるので大丈夫でーす😁👍
南蛮漬け大好きで咲きちゃんので元気出たよ〜〜ん💪💪😁💦

嬉しいコメまでホント有難う〜😘💖

チョッパーちゃん♪
体調悪いのにこんなに素敵にお料理作ってさすがだなぁ～(*≧∀≦*)
私も咲きちゃんのこのお料理気になってます♡
チョッパーちゃん♪無理しないでゆっくり休んでね(*^^*)
レス要らないからね(^-^)v

あゆちゃ〜〜ん
おはよう〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ😁

もう〜大分元気になったよ〜ん😁👍
南蛮漬けのお陰かな〜〜😅💦（笑）
メッチャ美味しかったから〜〜👍💖
嬉しいコメにお気遣いまでホント有難う〜(#^.^#)💖

高熱でなければ🍺飲んじゃうくらいだから👅💦（笑）
薬でひたすら眠気がさすだけ😅💦

いつも見に来てくれてリスナーコメまでホント有難うね〜😘😘😘

チョッパーちゃん(*´ー｀*)

体調 少しは良くなったかな。😌
私 これ★つけてた。😃👍

チョッパーちゃん 作ったんだ！

やっぱり 美味しいやつ《*≧∀≦》💕

私も早く食べたーい。😅

この器 たぶん。同じの持ってる。
😄 おそろ💕😉

ゆみちゃ〜〜ん

お陰様で熱はないよ〜んo(^▽^)o👍

咲きちゃんの南蛮漬け☝️
微熱あって酢が効いてるの食べたくて作ったらメッチャウマウマだったよ〜〜😍💞💞

器☝️ゆみちゃんのおソロ😊👍
好みが合うね〜😁👍

いつもリスナーまで有難うね〜😘💖