押麦入海老塩パラパラ炒飯～♬

最近、押麦や雑穀米にしてみてます。。
子供達は、全く問題なくガッツリ食べております😁

で、冷凍むき海老で塩炒飯～♬
パラパラに出来たよ～👌

うちもなるべくそう言うの取り入れてるー(*^^*)💕
雑穀米が特に好きなんだーー。
チョット入れると、とってもヘルシー気分になれるよねー！！パラパラチャーハンは、最も苦手(((;꒪ꈊ꒪;)))美味しそーーぉ(*^^*)

さわちゃーん💕
久しぶり～♬
元気かな？体調崩してない？
忙しい？
見に来てくれてありがとー💕

ねー、雑穀米全然抵抗なく食べれてる😁
娘は嫌がるかと思ったけど、大丈夫だった～😊

炒飯苦手！？
食べるのが！？作るのが！？
うちなんてなんもないと
直ぐに炒飯😁
玉子、ネギはだいたいあるからさ(笑)

気温下がってきたし、無理は禁物よ～！！