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野菜を多めに食べないと思って。
ご飯も、雑穀米にして慣れてきました。
成果は…マイナス1キロってところですか😅
お菓子を全然食べてないので、自分を
褒めております☺
まだまだ頑張らないとですねー😁
温野菜
豚肉と玉ねぎのすき焼き風煮
玉子焼き
にんじんのナムル
21雑穀米おにぎり
杜仲茶
#ダイエット弁当
#温野菜サラダ