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おなかがいっぱいになるので、間食が減りました。
おやつが無くても大丈夫に😁
食べてもちょっとだけです。
いい傾向です👍
私は、普段から砂糖をあまり食べないので、ですから玉子焼きはどうしようかと……
はちみつをいれて作ってみたところ、美味しい。
だしは白だしを少しいれて。さっぱり玉子焼きです🎵
温野菜もドレッシングではなく、だし醤油をかけて食べてます😉
食事全体が、ヘルシー志向になってきたー
#ダイエット
#ダイエット弁当
#まげわっぱ
#温野菜