豆腐でヘルシー✨【*☆くるま麩ステーキ☆*】

くるま麩に豆腐ハンバーグの生地を詰めて焼いてます✨
ふわふわでモチモチの仕上がりなので具材に食間の
ある物を入れた方が美味しさもup😊

☆くるま麩は水で戻す➡絞って溶き卵に浸ける
　卵は塩麹で味付けしてます🙆🙆

りずむさん✨こんばんは～💗

沖縄の友達が作ってくれるくるま麩チャンプルが
美味しくて😆時々家でも作るのですが、
くるま麩って量が多くて・・😅

色んな料理に使ってます(笑)
これはフライパンで焼くだけですよ～👌
中の具材はなんでも合うかと思います😉