なすのピリ辛肉味噌炒めet cetera

今日はお昼にちらし寿司が食べたくなり、一人で行きつけのお寿司屋さんへGo～！！一人満腹感に浸り、夜はあまりお腹がすきません^^;
＊ちらし寿司（お昼）
＊なすのピリ辛肉味噌炒め
＊胸肉の塩だれサラダ（超～さっぱり）
＊極細ピリ辛きんぴら
胸肉はトトロンヌさんのよだれ鶏の方で、しっとり～(^^)熱湯に30分間放置するだけ(笑)
塩だれは、ねぎ、ごま油、レモン汁、塩、粗挽き胡椒、砂糖少々
今日も美味しくいただきました(^^)

こんばんは〜😊

お寿司〜😍😍😍😍
めっちゃ美味しそう〜⤴️⤴️

ナス友ですね♡( ´ ▽ ` )ﾉ
ピリ辛だと食もすすみますね！

ちらし寿司豪華☆一人で行きつけの‥大人ですねぇ♡(*´艸`*)

あらー私もランチご一緒させてくださいな(⌒▽⌒)
今日のお料理もこってり、さっぱり美味しそー♡

毎日、美味しそうなご飯ですね〜💖
ボリュームもあって、栄養バランスも良さそうで‼︎（≧∇≦）

フォローありがとうございますm(._.)m

千尋さんこんばんは(^^)何故か今日はちらし寿司完食しました(@^▽^@)だから、夜もあまりお腹が空かないのかな？？美味しかったです。満足、満足！リスナありがとう♡

真希さんこんばんは(^^)またまた、ニューヨーク（入浴）から…汗だく、茹でたこのようです(≧∇≦)bピリ辛は進みますょね(^^)大人を過ぎて子供返りしちゃうかも？？ボケないように気をつけなくちゃ^^;(笑)リスナありがとう♡

くみさま、こんばんは(^^)自分が満腹だと、何を作ろうか思考回路が作動しませんね(笑)是非とも、今度ご一緒しましょう♪♬ホント、今日のメニューはこってり、さっぱりですね^^;リスナありがとう♡

Lyjさんこんばんは(^^)リフォローありがとうございます。どこにでもある家庭料理ばかりですが、よろしくお願いします(^^)

ナスのピリ辛、とっても美味しそうな色艶〜(●♡ᴗ♡●)
🍺がすすむくんですね💕

トトロンヌさんの鶏のやり方、本当に重宝ですよね。うちの母に教えてあげたら、かなり感激してました💕

Mayさん深夜にこんばんは(^^)なすのピリ辛はご飯もビールもすすむくんですね^^;そうなんです！トトロンヌさんの鶏のやり方、私も友達に伝授しちゃいました(笑)リスナありがとう♡

kzsykさんおはようございます(*^^*)
最初にスナップを見たとき、なすの炒めものにちらし寿司もー(☆☆)!! と思っちゃいました！
お昼だったのですねー(^_−)−☆
私も最近、お昼に外食するとなかなかお腹が空かないですσ(^_^;)
なすがこってり美味しそう♡♡

キレイな茄子の色、食欲のわくスナップですね。(*´∇｀*)
よだれ鳥の鳥も美味しいでしょう♪

ちょっとお久し振りでおまとめモグモグやリスナになりましたが相変わらずご飯もお酒も進むくんですね(〃▽〃)
お箸とお茶碗持参で伺います( ﾟДﾟ)ゞ!!←ぇ(笑)

まるまさんこんばんは(^^)そんな大食漢じゃないですぅ(笑)
最近はお茄子も安くなってきたのでうれしいですね(@^▽^@)なすの肉味噌炒めこってり？こっくり？で美味しいです☆☆☆リスナありがとう♡

なすと油、味噌は相性抜群なので、美味しいです(^^)よだれ鶏の鶏もホント、しっとり～ねぎ塩たれとあいます(^^)リスナありがとう♡

お釜ごと持って、いつでもどうぞ～(笑)リスナありがとう♡

ゆっこさんこんばんは(^^)なすの肉味噌、ホントご飯すすみます(*'▽'*)リスナありがとうね♡