あんスティックパン、カフェオレ、桃、ブルーベリー、ブドウ

昨日は、夜には、身体がしんどくて、お風呂に入らずに寝てしまいました。
今朝、起き抜けに、シャワーを浴びてさっぱり。
髪を乾かさなくても、自然乾燥で、スグ乾くから、
楽でいいわ。
でも、喉が乾いて、お茶をガブ飲みしたら、
一挙に吐き気が、、
しまったことを❗️
夫が起きて来ないのを幸い、ソファで、休憩。
なんとか頑張って朝ごはんの支度をしたけれど、
桃と、ブドウを食べたら、もう、入らない。
薬を飲むのに苦労して、、もう、戻しそう。
なんとか我慢して、治るのを待ちました。
今回の吐き気はしつこいわ。
ブルーベリーが悪くなってしまうので、
ジャムにしておこうと、思ってるんだけど、
しんどいなぁ。できるかな？