きょうの親子昼ごはん

子供への取り分け方法だけ「平野レミの あかちゃんといっしょごはん かんたん取り分け離乳食」を参考。

離乳食初期赤ちゃんには、味付け前の玉ねぎとトマトを10gずつみじん切りし、耐熱皿で600wで1分レンチン、必要なら滑らかに潰す。

中期くらいなら味付け前の茹でパスタ30gと野菜を細かく刻み、水小さじ2を加えてレンチン1分、3分蒸らし。

完了期ころなら、パスタ40gと野菜を軽く刻む。味付けは軽くだけ付けて、後で大人用に味付け。