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ほうれん草とベーコンの卵とじ、アスパラの生ハム巻、サラダ、たっぷり野菜のスープ、グリーンスムージー(小松菜、バナナ、桃、キウイ、豆乳、ヨーグルト)、パン(ジャム2種類)

台風で外出できないので、マッタリゴハン
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