キッシュ＆炙りサーモンブロック プレート♪

グリルパンでほうれん草、ウインナー、しめじ、玉ねぎ、ドライトマト、でキッシュ。
刺身用サーモンブロックを片面だけブラックペッパーをかけ、軽く炙ります。味噌、牛乳、塩胡椒、ガラスープ、コーンスターチで作るソースを付けて食べます♪

ペッパーたっぷりの炙りサーモン美味しそう(*⌒▽⌒*)お味噌の入ったソースもいいね♬

きゃ〜ともちゃん、おしゃれプレート💕サーモン、こんな風にして食べたことないけど、ソースもどちらも美味しそうっ✨サーモン好きの息子が帰ってきたら作ってみたいわ。キッシュまで作ってすごいね〜😍

ともちゃんやったね！！このサーモン素敵すぎるー♪♪(●^∀^●)♪♪
おソース美味しそ！！！たっぷりにしてねーーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

なんて贅沢なディナー〜٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶💕
もーともちゃんちの子供に化けてご相伴に預かるしかない（笑）

美味しそうなプレート♡
なんて彩り鮮やかなの~(ºั∀ºั )

ブラックペッパーたっぷりの炙りサーモンにお味噌入りソースも食べたいな♪♪
キッシュも具だくさんで美味しそうね！

なんてお洒落な食卓😍
も〜ともちゃんち毎日素敵過ぎて、本当にお邪魔したいよぉ（≧∇≦）

To: MUNI3
ありがとう(*^.^*)
たまに食べたくなるメニューなの～
味噌入りホワイトソース 美味しいよね～♪

ともちゃん〜❤❤
ひとつのお皿にこんなにいっぱい
お料理がのってて なにから食べようか 迷っちゃう〜💦💦
みんな 美味しそう～💕💕
ﾙﾝ♪ o(≧▽≦)o ﾙﾝ♪💓💓

素敵なプレート✨(ฅ'ω'ฅ)こんなの毎日食べても飽きない～

To: pepori
サーモンうちもみんな好きだからよく買うの～♪
味噌味のホワイトソース サーモンにあうから
時々作るかな～(*^.^*)和風系のドリアのソースにも(*^^*)

めちゃくちゃ美味しそうﾟ*｡最 (*ﾟдﾟ*) 高｡*ﾟ
サーモンやばい(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥
このプレートいいなぁ( ♡ᴗ♡ )
キッシュ久しぶりに作りたいんだよね❤

なんてきれいなぷれーと！キッシュだいすきですー！ほうれん草たっぷりでヘルシーですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
サーモンもぺっぱーたくさんでおいしそうです┃ﾟIﾟ)ﾉそーすがまたおいしそうです♡♡♡

炙りサーモン！食べたぁい（≧∇≦）
おソース、複雑なお味で美味しそう(*^ิ 艸 ^ิ)今度、真似っこさせてね( ´ ▽ ` )ﾉ

ともちゃ〜ん♡ 炙りサーモン美味しそすぎるーーー⸌̷̻( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)⸌̷̻♡⃛
ソースもまたまたいい感じだね❤
も〜♡そのプレートごとウチに送ってーーー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾💓

To: pepori
リスナまでありがとうね(*^.^*)

To: Ory
おりぃちゃん～ありがとう(*^.^*)
おソースたっぷり 了解よ～(＠＾▽゜＠）ゞ

To: sakapon777
(笑)さかぽんさん～グリルパンで時短キッシュ だから 簡単ですよ～♪
サーモンも、炙るだけだし～♪^^
こんなんでよければいつでも食べに来て下さい～(^_-)

To: dearmomo
ありがとう(*^.^*)
両方あっという間に出来て 美味しかったよ(*^.^*)
キッシュは残り野菜で美味しく出来て嬉しいわ(^_-)

To: dearmomo
リスナまでありがとう(*^.^*)

To: hirominno
嬉しいコメントありがとう(*^ー^)ノ♪
どちらもあっという間に出来る時短メニューだから 助かるよ～(^_-)生ハムとアボカドの残りもあったから、ちょっと華やかなプレートにしてみたよ～♪^^

To: kumineko
くみちゃん～♪
たまたま生ハムやアボカドが、残ってたから、少しずつプレートに、してみたの～♪^^
リスナまでありがとうね(*^.^*)

きゃーー(///ω///)❤❤
おしゃれなカフェに来たみたい！
美味しそうですヾ(@⌒▽⌒@)ﾉ💗
炙りサーモンとかキッシュとかアボカドとか、本当おしゃれです😍

To: lilianhuang
かおりちゃん。嬉しい～ありがとう(*^.^*)
少しずつ色々が、嬉しいから プレートが好きなんだよね～グリルパンだからあっという間に出来て楽チンだったよ(^_-)

To: rirunon
ありがとう(*^.^*)
グリルパン買ってから 時短が、嬉しくて これも 食パン使って、六分で、出来たよ～
なかなか きちんとしたやつは 時間と手間がね～(((^^;)
サーモンはみんな好きで よく買うんだ～この味噌が入ったソース グラタンやドリアにも 色々使えて気に入ってるよ(^_-)

To: rirunon
リスナまでありがとうございました(´ω｀)

To: canamin
きゃなみんちゃん、ありがとう(*^ー^)ノ♪嬉キッシュも食パン使った楽チンれしぴで６分でできたよ～♪野菜も美味しく食べれて良かったわ～(((^^;)

To: kamasann
もとは はるみさんの ドリアのソースでね。
この前のともえさんの 簡単ﾎﾞﾃﾄグラタンにも使えるかな～♪
リスナまでありがとう(*^ー^)ノ♪

To: hirorin0120
ひろりんち どこ(笑)～ 投げるよ～
グリルパンで簡単キッシュだから 六分で出来たよ～♪サーモンも、炙るだけだし、たいして、手間かかってないのよ(((^^;)
リスナまでいつもありがとね(*^ー^)ノ♪

To: takyata2
嬉しいコメントありがとう(*^ー^)ノ♪
たいして、手間はかかってないんだけどね～
ちょっと お洒落な感じで盛り付けてみたよ～(^_-)

すてきすてき〜(≧∇≦*)もうお店みたい〜外食いらないね〜(//∇//)炙るのはバーナーかな〜?

To: suzuranranran
リスナまでいつもありがとね(*^ー^)ノ♪
でも、たいして 手間はかかってないからね～(^-^ゞ
炙りってフライパンで 両面軽く焼いただけなの～(((^^;)

To: macaronT わぁ♡それならやってみようかな♪って思える〜(*^^*)ﾜ-ｲ! バーナー持ってないし(^O^;)

To: macaronT
ともちゃん、ナイス組み合わせだね！お魚や野菜たっぷりで贅沢な献立だよ👍👍😉

ともちゃんちは毎日ご馳走ばっかりで羨ましいわ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

炙りサーモン
めちゃめちゃおいしほぉぉ( ●≧艸≦)
片面だけつけた
ブラックペッパーが
食感も味も
引き立ててくれてそう♪♪

キッシュも乗ったプレート
モーニングプレートで
いただきたいっすーっ♡♡

マカロンちゃん☀ (▰∀◕)ﾉ㋔㋩㋵
炙りサーモン、いいわぁ😍😍😍
こんな風に食べたらオシャレだし豪華だし、しかも手作りのソースがまたオシャレに盛り付けられてて、もー、真似しちゃおうΣd(≧∀≦*)ﾅｲｽ！

To: 2mi
いやいや、主婦17年やってるから～その間に雑誌や パソコンで調べたりしてるうちに アレンジして
出来るようになったのよ～多少はね～(((^^;)
まだまだ 真似っこが多いよ～このソースもはるみさん本でドリアのソースに使われてたものを アレンジしたの～♪

To: sudap
ありがとうございます(*^ー^)ノ♪

To: syuu
どれも 時短で 簡単なものばかりなんだけどね～(((^^;)
少しずつ 色々食べれる プレートが好きで よくプレートにするかな～(^-^ゞ
リスナまでありがとう(*^ー^)ノ♪

To: hinatacafe
サーモンはみんなが好きだからよく登場するけど、この食べ方もお気に入りなんだ～♪
リスナもありがとう(*^.^*)

To: osawarin
さわちゃん 少しずつ色々食べれるプレートが好きで よくプレートにしちゃうの～
見た目も 綺麗だし それなりに見えるからね～(^-^ゞ
リスナもありがとう(*^.^*)

わ～(*≧∀≦*)
好きなものばかりのプレートだわ～(〃^ー^〃)
ソースも、とっても気になるな～ヽ(*´▽)ノ♪
マカロンちゃんち、毎日美味しいものいっぱいだね～遊びに行きたい♪( ￣▽￣)

刺身用サーモンをごーかいにも調理してしまう、ともちゃんに(*☻-☻*)

美味しそー♡
キッシュも野菜がいっぱい♪
彩ステキ♡

今日はお休みだからみんなでランチなのかな？
そんなともちゃんんち、ちょーっと覗いてみたいな"((∩´︶`∩))"

グリルパンのキッシュ、良いね〜💗
グリルパン大活躍ね！

サーモンも彩り綺麗で、素敵ディナーだわ♪😊

To: berrymint
ありがとう(*^ー^)ノ♪
はるみさんが 里芋と鶏肉のドリアに使ってたソースがこんな感じだったの～それから和風系のホワイトソースには味噌をいれるようになったの♪

To: pistache0121
ありがとう(*^ー^)ノ♪
少しずつ色々食べれるプレートにしちゃうのが好きなんだよね～見た目も可愛いくなるし♪(⌒‐⌒)
カラフル好きだから、どうしても色をたくさん使いたくなるの～(((^^;)

To: pistache0121
リスナもありがとう(*^.^*)

To: 0987hiropon
去年もblogにのせたサーモンの食べ方 久しぶりにしたわ～♪
グリルパンほんと大活躍で買って良かったわ～(*^.^*)リスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

ともさん
グリルパンのすてきメニューみっけ
(๑´ڡ`๑)♡
6分で出来上がり🎶美味しそう💕

To: sakuranbo4
食パン８枚切りをカットして敷き詰めた簡単キッシュよ～(^_-)
買った時についてたレシピの感じで。
焼きカレーも美味しかったなぁ～♪
リスナもありがとう(*^.^*)

ともちゃん♪
私もともちゃんに影響されてか、カラフルにしたくなりましたよん♪
"((∩´︶`∩))"
何色か入れなくなるから、今までパプリカなんて買った事なかったけど、買うようになりました(^_^;)
いい影響ー♡
ありがとう"((∩´︶`∩))"

炙りサーモンにキッシュ⁈
めちゃ贅沢だわぁ😍
美味しそうです😋
炙りサーモン作ってみたい！

To: pistache0121
ありがとうだなんて そんなそんな(((^^;)
パプリカ、紫玉ねぎ、紫キャベツ、レッドキャベツスプラウトは カラフルプレートの強い見方だよ ー(笑)

To: miyurou
サーモン好きでよく買うんですが、この食べ方もたまに、大人用に したくなります～(^-^ゞ
リスナもありがとうございます(*^ー^)ノ♪

炙りサーモンおいしそ（≧∇≦）
ぁたしもグリルパンでキッシュやってみたぁい( ´ ▽ ` )ﾉ

To: ritsuxdai
時短がとにかく嬉しいよね～
今度はパイシートでやってみたいな♪

To: ritsuxdai
またまたリスナまで。 たくさんありがとね。

ともちゃん、このワンプレート、ほんとに綺麗ねΨ(●◜ ཅ ◝●)Ψ✨✨✨
キッシュも炙りサーモンもサラダも春色ね(´◡`๑) 🌸
とっても美味しそう🎵🎵🎵

To: 2525Keiko
嬉しいコメントにリスナまでいつもありがとうございます( 〃▽〃)
サーモンは好きで この食べ方もたまにするのですが、もともとサーモンは綺麗な色だから 白いプレートに映えてくれますね(´ω｀)

ともちゃん♪
教えてくれてありがと"((∩´︶`∩))"
☆つけてチェックしとくねっ\(//∇//)\
書くのめんどーだからσ(^_^;)
買い物行った時このページ開くー
"((∩´︶`∩))"

味噌と牛乳入ったソースとっても美味しそ〜✨！！
コクがあってやわらかくてよさそうだねー✨

To: coco7476
昔はるみさんが、里芋と鶏肉のドリアに使ってたソースがこんな感じでね。鮭と味噌も相性いいから いけるかなと(´ω｀)

フォローありがとうございますっ😊
とても嬉しいです🎵
クオリティ高いお料理ばかりなので、恐縮しちゃいます(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)💦
慌ただしい時などなかなかもぐもぐやコメントなどが まだ思うように出来ませんが、よろしくお願いしますっ😌✨

可愛くって、盛り沢山💕このプレート食べたら一日ハッピーな気分でいられますねっ

To: kayo0124
こちらこそ 早速 嬉しいコメントにリフォローありがとうございました( 〃▽〃)
よろしくお願いします(´ω｀)

オシャレなカフェのランチみたい✨
炙りサーモン美味しそう😊