☆Yumi☆さんの料理 ひとみんの ツナマヨゴーヤ💚😋

Yumi ちゃんの投稿から
作ってみました！

✩︎材料は、ゴーヤ、ツナ缶、トレビス

✩︎紫キャベツの代用でトレビス

苦味をしっかり取って、ゴーヤが苦手な旦那も、パクパク食べました♡︎

✩︎ビタミン・鉄分・食物繊維が豊富なゴーヤは、女性の体にとっても良い
食べ物ですね✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡


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#ゴーヤとツナのサラダ
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💗はなちゃん💗

おはよう＼(^o^)／
☔️☔️☔️ 火曜日だよ〰️

ひとみんの ツナマヨゴーヤ💚( ´∀｀ )
作ってくたんだね！😍

トレビス使い オシャレ❣❣
いーね💗💗💗(^○^)

あら、旦那さまも食べれたなら🙌🙌😁👍
ゴーヤ 鉄分も+されて😉

はなちゃん お仕事はやーい💚💚💚

私もまたこちら食べたいんよ。
ひとみんがね、カレー粉 プラスしても美味しい✨教えてくれたから٩(ˊᗜˋ*)و
やってみたいの❣️🤗
🔔リーンありがとね。今覗けたよ〰️😂🙏

Yumi ちゃんこんにちは〜
(୨୧ ❛︎ᴗ❛︎)✧︎

もぐもぐコメントありがとう
(*´∀`)♪❤︎❤︎♡︎♡︎

ゴーヤのサラダがめちゃめちゃ食べたくなって、早速作ったの〜👍💕💕💕

美味しかったよーƪ(•̃͡ε•̃͡)∫︎ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫︎ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫︎

カレー風味も興味ある！
ゴーヤ大好き💕
アレンジメニューがあったら
また教えてね🥰

雨なんだね☔️こちらは快晴、熱中症アラート！今日も一日暑かったー✩︎😫

こりゃ美味そ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))