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★豚ロース生姜焼き
★さつまいもレモン煮
★青海苔入りだし巻き卵
★こんにゃくとごぼう煮ピック(夕飯取置き)
★カリフラワー
★ふりかけご飯
クリスマスバージョンのフチ子さん #スタミナ・ボリューム #お弁当