• お気に入り
  • 13もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2023/01/27
  • 111

ヘルシーチヂミ

レシピ
材料・調味料 (2人分)
絹ごし豆腐
150g
片栗粉
大さじ3
シャンタン
小さじ1
干し海老
適量
ニラor刻みネギ
適量
【チヂミのタレ】
醤油
大さじ1
リンゴ酢
小さじ1
きび糖
小さじ1
ラー油
少々
作り方
1
豆腐、シャンタン、片栗粉を合わせてよくまぜる
ペースト上になるまで

滑らかになったら
干し海老とネギを加えて
混ぜて、ゴマ油をひいたフライパンでカリっと焼く
みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
もぐもぐ! (13)