パンを焼いたら🥖　お供はこっくり野菜たっぷりスープと欲張りなサラダ🥗

ヘッタクソな手作りパン🥖　焼きたては家族で食べるには十分美味しい✨　不恰好でも、発酵して焼きあがる過程が楽しみでもあって　めげずに焼きたくなります

普段、腸活で小麦の摂取をなるべく控えています
いやでもハードパンはどうしても小麦が✨

スープはトマト塩麹🍅を下味のベースにして　リコッタチーズ入りペーストでコク
カプレーゼ、自家製ハーブレモン塩味の蒸し鶏
サラダメランジェ　でタンパク質やファイトケミカルスもたっぷり　かな


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