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あっさりで良いですよね😊
鶏そぼろは、刻んだれんこんも
一緒に炒めて
炒り玉子は、めんつゆで味付けて
美味しそうに見えるかな😋🍴💕
鶏肉とれんこんのそぼろ
炒り玉子
大根のさくら漬け
野沢菜漬け
ちくわのしそ巻き
れんこんのカレー粉炒め
スナップえんどう
人参サラダ
いんげんのごま和え
ひじきと豆の煮物
十六穀米
#十六穀米#鶏肉そぼろ#ちくわのしそ巻き#ひじきの煮物 #いんげんの胡麻和え #炒り玉子#大根のさくら漬け#野沢菜漬け