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今夜と明日1日は炭水化物取らないで具だくさんみそ汁を主食予定
しめじ、舞茸、えのき、もやし、玉ねぎ、人参、わかめ、お麩、生姜入り
わかってるけど、やりがちよな
私は11月最初の方にやります
初めて脳ドック入れたよ。胃カメラは数年前にやったから、今年はパス
麻酔で寝てる間にやってくれる病院ならいいんやけど、地元の総合病院では鼻からすらもない💦💦
結果来るまでドキドキやね
水分はしっかり取ってね
だって9月はウチ的には誕生日2人いるし🎂結婚記念日💍あるしさ…
食べちゃダメって思うと余計に食べたい衝動にかられる
今日1日の我慢、我慢