とん平焼き弁当

本日のおかず　豚と長ネギのとん平焼き、しめじとネギのカレーチーズ焼き、プチトマ

ご飯にはコストコで買った韓国味付けのりフレークをふりかけました(^-^)

昨日の夜、蒸しパン作って寝たのが深夜1時半。やっぱり寝坊しました。家を出るまで制限時間20分。今日は無理かなとも思いましたが逆にな（何の(-.-)？）と思い返してマッハクッキング！超手抜きだけど何とか完成(^-^)/

とん平焼き大好き♬うちは照り焼きチキンでした。

いあぁ〜マジ？20分で⁈
スゴい手際の良さも、ポイントに加算されます。

（≧∇≦）審査かwww
見てたんか⁈手際（≧∇≦）

まいど(^-^)/おはぁ〜

てか、きよしゅんたら💦😁まだ、三十代なのね

得した気分〜🎵

何がだ⁉…

分からんw

とん平焼、教えて〜😋💕

To: MUNI3
昨日考えもまとまらずに寝ちゃったからめちゃ焦りました。間に合ってよかった(^_^;)

おはよう😃
とん平焼き美味しそう✨
韓国海苔のフレーク美味しいよね‼
お弁当にいいね📝我が家は3袋をすぐ食べちゃうょ😅

斬新なアイデア♡うまそー（^人^）

To: iyoko39
おお！勝てたかな（誰に(-.-)？）
まあ、急げば何とかなるもんだね2品だし。
やっとプロフィールに書き込んだ。書いてないせいで随分女性と勘違いされたけど・・・今まで書き方がわかんなくて(^_^;)（何故だ？）

とん平焼きは豚バラ炒めて、レンチンした長ネギを投入して塩コショー。卵を広げて炒めた豚バラと長ネギ、とろけるチーズを包む。お好みソースとマヨをかけて完成(^-^)/

To: luluyuka
おはようです(^-^)/
本当美味しいですよね♪いつもご飯に山ほどかけて食べてます。でももうなくなりそう。こんなに美味しいならもっと買っとけばよかった(-.-)

To: ultimate16
ありがとです(^-^)
今日は時間がなくて超焦りました(^_^;)

To: kiyoshun

爆（≧∇≦）
あたし以外にも、いたかぁーwww
きよしゅんが、女子っておもた方がwww
ほんと、普通にママさんかと思ってたからね😁ppp
あたしと違って、言葉遣いも丁寧だし（≧∇≦）
お料理みただけじゃあ、間違えるわよ(^^;;
若さよ！
うん。今後も女子力向上計画対策チームとして、頑張ってくれたまえ

部長の挨拶かよ💦💦💦😜


ありがと！とん平焼レシピ*\(^o^)/*嬉しい

これ美味しそう！
息子のお弁当のおかずにいただきましたっ☆

とん平焼きもだいすき！きょうももぐもぐ追加でっ！

To: Puffi3037
どうぞどうぞ(^-^) 今日は時間がなくて色々作る余裕がなかったからスペースをたくさん埋めてくれたんで助かりました♪

To: Danbo365
連日の追加もぐもぐありがとです(^-^)
また頑張るぞ(^-^)/

わぁー\(//∇//)\こんな美味しそうなお弁当ぉ昼まで待てなぃ(ૢ˃ꌂ˂⁎)♥♥

To: ooe
本当ですか？今日は超時短料理だったけど
そんな風に言っていただくと嬉しいです♪
フォローもありがとです(^-^)/

とんぺいめっちゃ美味しそう♪
フォローありがとうございます(^_−)−☆これからもよろしくお願いしますぅ‼

夜更かししても ちゃんとお弁当
作っちゃうなんて すごいな～💓💓

To: kumineko
夜更かししても目が覚めちゃいますね。
割とピシャッと起きれるんですよね。
（ときどき寝坊しますが）
仕事中眠くなります(-.-)ナイショ