七海さんの料理 オクラの刺身#夏野菜

今シュトママは
おくら水を飲んでます。
佐野さんの実験室にハマり
オクラの軸を切り下にして水に浸して一昼夜
ぬめりのある水を飲み
おくらは？
そしたら
七海さんのお料理に目がいった。
リビしているし
とだともさんも作られ
いろんな方が投稿している。
シュトママの大好きな
栗原はるみ先生の息子さんのお料理。
作らないわけがない。
でわ
早速
薬味ックスをパラパラと
んーん良い感じ。
あ
そうそう
シュトママ
ヤマサさんの
これうまつゆひろめ隊に任命されているので
つけ汁は
#これうまつゆで
#これうまつゆひろめ隊

七海さんいつももぐもぐをありがとうございます。フォローさせていただきました。
とだともさんいつももぐもぐありがとうございます。フォローさせていただきました。
よろしくお願いいたします。
お暇な時に見てくだされば嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします。

シュトママさま
今晩は。
私の名前を発見致しました。
七海さんのお料理をリピートさせていただいてたら、嬉しいシュトママさまからのフォロー！
恐縮です～✨ありがとうございます！

シュトママさんのお料理
いつも大変参考にさせていただいております。フォローもありがとうございました。嬉しいです。
美味しそうでなお料理、お野菜の使い方、これからも沢山勉強させていただきます。
よろしくお願いいたします。✨

とだともさん
シュトママあまりフォローしないので
今まで来てくださったのに失礼いたしました。本当にいつももぐもぐいただきながらすみませんでした🙇
シュトママはお肉が得意ではなく
魚と野菜
特に
野菜が大好きで、田舎者なので
野菜の青臭い採れたてを食べていたので
もう野菜パワーで元気です。
七海さんのこのおくらは
この粘りにむくみを取るパワーがあるらしいので
できれば
食べる前に半日くらい水につけてから
その水を飲んでから
お料理
シュトママ二毛作
嬉しいです。

これからもよろしくお願いいたします🙇

こんばんは❣️夜更かし😂😂
わざわざ私のところまでコメントありがとうございます😄💕

とだともさんのsnapに一目惚れして作りました😃

なんでも薬味合いそうで、これからも出番が多いと思います😋😋😋👍👍👍

オクラ大好きなので😍😍😍

夜分遅くにすみません、おやすみなさい⭐😴

おはよございます
こちらにもコメントをありがとうございます。
台風はどうなるのでしょうね。

シュトママは横浜のマンションで
安心安全な高台なのですが
日本列島いろんなところにお住いの方々
これからの
台風情報がきになるところですね。
被害が出ないことを祈るだけです。
ヨッチャンさんが

防災おむすび🍙🍙🍙
作っているので

何もないことを祈って、
防災おにぎり🍙用意しておきましょうか。

今日も、ローズさんにとって
有意義な１日となりますように。

シュトママさん、はじめまして🐞

この栗原心平さんのお料理は、夫が見つけて一目惚れしたので作ってみたところ、想像以上の美味しさにビックリ

私はレシピ通り基本の生姜&茗荷を乗せましたが、薬味全般なんでも合いそうですね

つくフォトとフォローありがとうございます😊宜しくお願いします😊

七海さん
おはようございます。
このおくら刺身は
半分にカットすると粘りで
薬味がくっつき
良いね。

シュトママ
七海さんをフォローしてなかったみたいでごめんなさいね。
今回改めましてよろしくお願いいたします。
素敵な献立をありがとうございました。

素敵だと思ったら、シュトママだった💕💕💕💕💕💕💕💕

ハハハ^_^ありがとうございまス😊

ぅわ〜💕
これですね✨
とっても美味しそうです😍

はーい🙋‍♀️
これでーす💕