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手料理
  • 2017/02/03
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ほうれん草と蟹のココット

レシピ
作り方
1
ココット型にバターを塗る。
順番に材料を入れていくだけです!

ホワイトソース
【市販のホワイトソース缶使用】

蟹【蟹缶使用。カニカマでもok】
茹でて水切りしたほうれん草

ホワイトソース

卵を割り 軽く塩、ブラックペッパー

チーズ、バジル、パセリ


180℃のオーブンで15〜20分焼く
ポイント

市販の缶で簡単に作れます!

蟹の他に厚切りベーコンもオススメ。

オーブンによって異なりますが
15分ぐらいだと卵が半熟に仕上がります

ぜひ!半熟で食べてみて下さい。

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