🐔チキンソテー

🐔
🌱チキンソテー ～パプリカ、椎茸のソテー ～
皮目方向だけを焼いてパリパリに
大根おろし＆ポン酢や、ねぎ塩だけをお好みで

🌱エビとブロッコリーのサラダ
エビとゆで卵とブロッコリーをオーロラソースで
まぜまぜ

🌱菊芋のナムル風
初めて菊芋をGETし、生で食べれると知ったので
まずはシンプルに

🌱白菜スープ
いつぞやの鶏ハム作った時の出汁の冷凍で


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