teruyoさんの料理 おからパン粉★

今日は蓮根のマリネにteruyoさんのレシピのおからをトッピングしてみました。
カリカリにして食感よく食物繊維豊富なマリネが出来ました♥️

てるよさん、私これ本当気に入ってしまい今日はフライパン二つ並べて大量に作りました✨ありがとうございます😃

今夜、蓮根マリネをまたリピしてくれたゆずちゃんも食べ友💖お願いします😃

ゆぅさん♥︎作ってくれたんですね～٩(＊´v`＊)۶
しかも、蓮根のマリネにトッピングなんて嬉しいです！
このマリネずっと★しててまだなんです(T∀T；)
作る時は私もトッピングしてみますね♪
雑誌からのレシピだけど(*´ｰ｀)ゞ気にいってもらえて嬉しいです！

おからパン粉冷凍出来るので使わない分は冷凍庫がオススメです(*´艸`*)
かたまらなくてさらさらのままですよ(*^ーﾟ)b ｸｯﾞ
つくフォトありがとう～ございます٩(๑>∀<๑)۶

なるほど～～カリカリにしてトッピングですね (⁎˃ᴗ˂⁎)!! 食物繊維が増なんですね！! 美味しそうだし 摂取したーい!
私もteruyoさんから教わった"おからのパン粉"冷凍庫に常備してあります (*´╰╯`๓)♪ 新しい使い方もありがとうです(*^^*)

大好きレシピの食べ友 嬉しい ٩(๑>∀<๑)۶♥

てるよさん💛
人生でこんなにたくさんおから消費出来たのは初めてです✨
冷凍もOKならトッピングに困った時も助かりますね😘

ありがとうございます💖

蓮根マリネしっかり煎ったおからは⭕️でしたよ😃
参考になれたら嬉しいです💛

ゆずちゃん
メッセージありがとう✨
ねー🌟日本人のカラダに大豆は間違いないもんね😃
お肌にも✨⭕️〜

ゆずちゃんも食べ友のおから、今日大量生産したからこれからもこちらこそ参考にさせてね💛