古尾谷りかこさんの料理 ぶり大根

久しぶりに投稿させていただきます。
またよろしくお願いします🤗

ライトブルー💙の投稿を除いては、長くお休みさせていただいていました。
その間、夫が病気をしたのをきっかけに、我が家の食生活はガラリと変わり、マクロビ食を実践するようになりました。もう丸3年になります。
私のお料理のお陰かどうか？、今は夫はとっても元気！😊

見た目が地味な印象のマクロビ食ではありますが、気持ちが明るくなるようなお料理をと心がけています✨

投稿再開の第1号は、りかこちゃんの「ぶり大根(大根なし)」。昔、りかこちゃんに教えていただいたように、ニンニク🧄も一緒に炊いています。ニンニクは免疫力アップにいいんですよ⤴️

#魚料理

色々あったのですね…
でも　ご主人さまお元気になられて良かった～😊ニャーオさんの愛情たっぷりマクロビ料理　効きましたね💓
私も昔　ちょっぴりマクロビかじりました😆

ニャーオさんのオリジナルなのに　つくフォトして下さり嬉しいです😂第一号💨
いつもありがとうございます(*˘︶˘*).｡*♡
また　素敵なお料理沢山アップして下さいね✨
待ってまーす🎶🎶

来て下さってありがとうございます、うれしいー😭

ぶりにニンニクは、私のオリジナルではなく、りかこちゃんに教えていただいて大事にしているレシピですよー😊　教えて下さってありがとう。

りかこちゃんもマクロビをお勉強されたのですね。私が間違ったことを書いていたら、教えて下さいね🙏

またボチボチ投稿していきたいと思っています。どうぞよろしく😊

さん😊
おはようございます☀

そこ🧄でしたか😆
こちらこそありがとうございます

いえいえ😂遠い昔　ほんの少しかじっただけで…
私の方こそ勉強させていただきます♡
宜しくお願いします💕

こんにちは✨

はじめまして、フォロー、ありがとうございます🤗
宜しくお願いいたします🙇‍♀️

はじめまして🤗

こちらこそ、フォローありがとうございます。よろしくお願いいたします😊

は～い、宜しくです🤗

😊💕