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■米化オートミール
■トマト（人参ドレッシング）
■キウイりんごヨーグルト
朝から私にとって栄養バランス満点の食事を見つけたので最近は固定化してます！複数種の菌もとれて気持ちも満足😊#簡単料理 #鰹節の日(11月24日)