野菜を摂ろう💓ぎゅうぎゅう焼き

この前旦那さんがおらんかったので、前の晩に冷蔵庫整理💪

ズッキーニも前の日にポトフ下からどうしようかなぁと、簡単で美味しくて、野菜がたっぷり食べれるぎゅうぎゅう焼きにしました💪

ふふふ、無理くり焼きサラダ🥗？
ズッキーニ、カブ、玉ねぎ、アスパラ、じゃがいも、パプリカ、にレモン胡椒、塩、イタリアンハーブをぶっ込みオリーブオイルを速水もこみち風にたっぷりと🤣
お肉はなく、ウインナーが3本だけあった👍

そして、甘酒入りのオムレツを作ってんけど、うまく作れずオムレツはこの次リベンジしようかな😅

どうもオムレツ苦手で、もうフライパンがあかんのかな？綺麗にならない😂

ま、美味しかったから良しとしよう😉

noeちゃん！野菜タップリいーね！

まさか、もこみちのあの、たっけーオリーブオイルじゃ？😁

かなり前にもこみち張りに高い位置から塩を振ってみたらな！食材に全然かかってなかったわ！(笑)😂👏

絵画みたいな🖼ぎゅうぎゅう焼き💕
フォローありがとうね〜‼️

資格までお持ちで！ぜひ教えてね〜❣️
私からもフォローさせていただきます‼️

彩の良い野菜たち✨
これ食べたら絶対元気になるわ〜(*^▽^*)

そして、オムレツ私も苦手だわ💦
トントンやっても卵がひっくり返らないの（笑）

noeちゃ〜〜ん💕
うんうん
本当に絵画🖼のようじゃよ
良く隙間なく綺麗に配置できるな😍💕

ぎゅうぎゅう焼きって
時々見るけど食べた事ないんじゃよね
😳✨
これだけお野菜摂ったら
身体も喜ぶのう💪😁✨

オムライス🐣トロットロのふわっふわに
婆も苦手で上手にできないんじゃ
😅💦
noeちゃん器用じゃから
すぐに上手になりそうじゃよね👍😁🎶

おはようnaokoさん😊
あはは、わかる〰塩が飛び散って、ヒナが舐めないよ〜に慌てて拭いたよ〜〜😆

わーありがとう😊💓
絵画やなんて嬉しい💓こちらこそよろしくお願いします🤗
資格も名ばかりやけど😆🤣

おはよう😊
えーなだちいちゃんも苦手？
信じられない〰いつも綺麗やから😍
イライラして、スクランブルエッグにしそうやった😂

ボンちゃんおはよう😃
いや〰コレね洗い物お皿いらんし、いっぱい食べてもヘルシーやから洗い物嫌いな私にはいいかも🤣
オムライスとかオムレツほんと下手で、キャラとか作る人尊敬しちゃう😍😍
やっぱ鉄鍋がいいのかな？

あ、間違えてる〰なおこさんになってる〰なおきさん‼️😅

noeちゃん おはよう😃
私もぎゅうぎゅう焼き大好きだよー！
あ、夏は夏で、夏野菜使って
ぎゅうぎゅうするのもいいね💕💕
オーブンだとヘルシーだし、もりもり野菜摂れる
し、いいよね！
手間かからないしね😊

なおこが来たよ～～～❗(笑)😂👏

ちゃーちゃんオハにちわ💓
ちゃーちゃんも好き？
簡単でいいね〜主婦の味方やね〜〜🤗

キャ〰なおこちゃんや💓💓

お野菜たっぷりで美味しそう😍

お野菜いっぱい食べたのにお野菜ばっかやからすぐお腹空いちゃった〰🤣😅